Saturs:
- Medicīnas video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
- 1. Ingvers
- 2. Ķiploki
- 3. Kafija
- 4. Medus
- 5. Sīpoli
Medicīnas video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
Astma ir plaušu slimība, kas izraisa apgrūtinātu elpošanu. Astma var būt akūta vai hroniska. Astmas lēkmes var rasties, ja plaušās iekļūst gaisa plūsma.
Precīzs šīs slimības cēlonis nav zināms, bet to var izraisīt alerģijas, gaisa piesārņojums, elpceļu infekcijas, emocijas, laika apstākļi, pārtikas saturs un dažas zāles. Bieži simptomi ir klepus, sēkšana, elpas trūkums un krūškurvja saspringums.
Daudzi astmas ārstēšanas veidi. Tomēr ir pieejami arī daži vienkārši dabiski līdzekļi, lai mazinātu simptomus.
Šeit ir 5 mājas aizsardzības līdzekļi astmai. Konsultējieties ar savu ārstu, lai iegūtu pareizu diagnozi un ārstēšanu.
1. Ingvers
Ingvers ir pazīstama kā dabiska sastāvdaļa dažādām problēmām, ieskaitot astmu. Pētnieki ir atklājuši, ka ingvers var palīdzēt samazināt elpceļu iekaisumu un bloķēt kontrakcijas elpceļos.
Turklāt pētījumā norādīts, ka ingvers var palielināt arī muskuļu relaksāciju, kas konstatēta dažos astmas medikamentos.
- Samaisiet to pašu daudzumu ingvera sulas, granātābolu sulas un medu. Dzert šo maisījumu tik daudz kā 1 ēdamkarote 2 līdz 3 reizes dienā.
- Alternatīvi, jūs varat sajaukt 1 tējkaroti ingvera ar pusi tasi ūdens un katru nakti patērēt 1 ēdamkaroti šī maisījuma.
- Izgrieziet 3 cm mazu ingveru un ielieciet to ar verdoša ūdens podu. Atstājiet 5 minūtes, pagaidiet, līdz atdzist un dzert.
- Lai detoksicētu plaušas, sagatavojiet pīrāgu sautējumu, vārot 1 ēdamkaroti aļģu sēklu glāzē ūdens un sajauciet 1 tējkaroti ingvera sulas un medus. Dzert šo maisījumu katru rītu un vakaru.
- Jūs varat arī ēst neapstrādātu ingveru, kas sajaukts ar sāli.
2. Ķiploki
Ārstēšana ar ķiplokiem var palīdzēt tīrīt plaušas agrīnā stadijā.
- Vāriet 2 vai 3 krustnagliņas 1½ glāzēs piena.
- Atstājiet to tādā pašā temperatūrā kā istaba un pēc tam dzert.
3. Kafija
Kofeīns kafijā var palīdzēt kontrolēt astmas lēkmi, jo tas var darboties kā bronhodilatators. Karstā kafija palīdz atpūsties un atbrīvot elpceļus, palīdzot jums vieglāk elpot. Jo spēcīgāka ir kafija, jo labāki rezultāti.
Bet mēģiniet ne dzert vairāk nekā 3 tases melnās kafijas dienā. Ja jums nepatīk kafija, nomainiet to ar karstu melnu tēju. Nelietojiet kofeīnu kā rutīnas ārstēšanu.
4. Medus
Medus ir viens no astmas dabas aizsardzības līdzekļiem. Alkohols un ļoti smalkas eļļas medū palīdz samazināt astmas simptomus.
- Medus aromāta ieelpošana var dot pozitīvu rezultātu no vairākiem cilvēkiem.
- Jūs varat arī sajaukt 1 tējkaroti medus glāzē karsta ūdens un dzert to lēni apmēram 3 reizes dienā.
- Pirms došanās gulēt, patērējiet 1 tējkaroti medus ar 1 tējkaroti kanēļa pulvera. Tas var palīdzēt jums atbrīvoties no flegma no rīkles un labāk gulēt.
5. Sīpoli
Sīpoliem ir pretiekaisuma līdzekļi, kas var palīdzēt samazināt astmas traucējumus elpceļos. Sēra vielas sīpolos var palīdzēt samazināt arī plaušu iekaisumu.
Ēd neapstrādātus sīpolus, lai atvieglotu elpceļus, lai jūs varētu labāk elpot. Ja jūs nevarat paciest svaigo sīpolu garšu, mēģiniet ēst vārītus sīpolus.
