Saturs:
- Medicīnas video: Gary Yourofsky - The Excuses Speech, 2014
- Tomāti palīdz palielināt vīriešu auglību
- Ne tikai daudzums, spermas kvalitāte ir labāka
- Tad, vai tomātiem nevajadzētu ēst, būtu jāpieņem piedevas?
Medicīnas video: Gary Yourofsky - The Excuses Speech, 2014
Grūtības grūtniecības gadījumā ir ne tikai sieviešu neauglības dēļ. Vīriešu auglības problēmas var arī samazināt grūtniecības izredzes. Vai tas ir spermas daudzuma vai kvalitātes trūkuma dēļ. Vai arī tas varētu būt saistīts ar spermas kustības spēju, tāpēc tas nevar sasniegt olu. Ir daudzi pārtikas produkti, kas, domājams, palielinās vīriešu auglību, no kuriem viens ir tomāti. Tomēr ir taisnība, ka tomāti var padarīt vīriešus auglīgākus?
Tomāti palīdz palielināt vīriešu auglību
Ne tikai vienkārša figūra, bet arī tomāti var padarīt vīriešus auglīgākus. To apliecina ziņojums, ko izdevusi Cleveland Clinic Ohio, ka tomātu saturs var ietekmēt vīriešu auglību.
Saturs, kas, kā uzskata, palielina vīriešu auglību tomātos, ir likopēns, kas ir viena no vielām, kas veido karotinoīdus. Tie ir antioksidanti, kas tomātiem piešķir spilgtas krāsas.
Šie antioksidanti var novērst brīvos radikāļus, kas parasti veidojas no neveselīgas pārtikas patēriņa. Laika gaitā neveselīga pārtika, kas ir pilna ar taukiem un kalorijām, var samazināt spermas kvalitāti.
Pētījumā tika konstatēts, ka likopēns tomātos var palielināt spermatozoīdu skaitu par 70 procentiem.
Kad likopēns iekļūst organismā, ķermenis absorbē 20-30% no kopējā likopēna ievešanas. Likopēns tiks izplatīts vairākās ķermeņa daļās. Viena no visbiežāk sastopamajām likopēna daļām ir sēklinieki, vieta, kur tiek ražotas spermas.
Ne tikai daudzums, spermas kvalitāte ir labāka
Kvalitātes spermas būs redzamas no trim svarīgiem faktoriem, proti, spermatozoīdu skaitu, formu un kustību. Ja ir viens faktors, kas nav labs, piemēram, spermas kustības ir mazāk kustīgas un ātras, tad vīriešiem draud neauglība un pat neauglīgi.
Ir pierādīts, ka likopēns tomātos palielina spermatozoīdu skaitu. Citi pētījumi, kas veikti Šefīldas Anglijas Universitātē, pierāda, ka likopēns faktiski var palīdzēt uzlabot spermas kvalitāti un samazināt DNS bojājumus, tādējādi palielinot nobriedušu spermu skaitu. Tāpēc tiek uzskatīts, ka tomāti palielina vīriešu auglību.
Pētījumā dalībnieki, kas sastāvēja no vīriešiem vecumā no 18 līdz 30 gadiem, katru dienu saņēma likopēnu. Pēc tam pētījuma beigās bija zināms, ka vīriešiem, kas lietoja likopēna piedevas, bija labāka spermas kvalitāte un daudzums.
Turklāt ir arī pierādīts, ka vīriešu spermas, kas patērē likopēnu, pārvietojas ātrāk un elastīgāk, lai tas varētu palielināt mēslošanas iespējas.
Tad, vai tomātiem nevajadzētu ēst, būtu jāpieņem piedevas?
Patiesībā, lai palielinātu auglību, jums nav nepieciešams veikt dažādus papildinājumus. Ja jūs varat apmierināt savas uztura vajadzības, izmantojot pārtiku, tad bagātinātāji ir pēdējā izvēle.
Tā kā pārtikas produkts ir labākais uztura avots, nevis piedevas. Papildus tomātiem ir daudz citu pārtikas produktu, kas satur augstu likopēnu. Šeit ir piemēri pārtikas produktiem ar augstu likopēnu 100 gramos:
- Guava: 5,2 mg
- Arbūzs: 4,5 mg
- Papaija: 1,8 mg
Papildus ēdieniem, kas ir augsti likopēnā, veselīga dzīvesveida pielietošana ir arī galvenais faktors vīriešu auglības palielināšanai. Tātad, pārliecinieties, ka jūs darāt citus veselīgus paradumus.
