Saturs:
- 1. Diabēta mirstība sievietēm ir augstāka nekā vīriešiem
- 2. Aptaukošanās sievietes ir pakļautas grūtniecības diabētam
- 3. Sievietēm ar diabētu ir augsts sirds slimību risks
- 4. Diabēts ietekmē sievietes seksuālo dzīvi
- 5. Diabētu sievietēm var novērst
Diabēts vai arī pazīstams kā diabēts ir hroniska slimība. Ja šī slimība netiek apstrādāta pareizi, šī slimība var izraisīt sarežģījumus, kas ietekmē daudzus ķermeņa orgānus.
Diabēts var ietekmēt vīriešus un sievietes dažādos veidos. Apskatiet citus svarīgus faktus par diabētu sievietēm šajā rakstā.
1. Diabēta mirstība sievietēm ir augstāka nekā vīriešiem
Saskaņā ar iekšējās medicīnas Annals pētījumiem ir zināms, ka mirstības līmenis vīriešiem ar diabētu no 1971. līdz 2000. gadam ir samazinājies. Tajā pašā pētījumā mirstības rādītājs sievietēm ar cukura diabētu nebija nozīmīgs uzlabojums. Turklāt atšķirība starp mirstību starp sievietēm ar cukura diabētu un tiem, kuriem nav diabēta, ir vēl vairāk dubultojies.
Papildus fizioloģiskajām atšķirībām starp vīriešiem un sievietēm pētnieki arī uzskata, ka tas ir saistīts ar dažādiem faktoriem, tostarp:
- Diabēta komplikācijas sievietēm ir grūtāk diagnosticējamas.
- Sievietēm biežāk ir dažāda veida sirds slimības nekā vīrieši.
- Hormonālas atšķirības un iekaisuma reakcijas, kas darbojas atšķirīgi nekā vīrieši.
Turklāt pētījumi rāda, ka ārsti vīriešiem un sievietēm ir atšķirīga attieksme pret sirds un asinsvadu slimību un citu ar diabētu saistītu slimību riska faktoriem. Nu, šī atšķirīgā attieksme pret sievietēm ir slikta.
2. Aptaukošanās sievietes ir pakļautas grūtniecības diabētam
Gestācijas diabēts ir nosacījums diabēta rašanās grūtniecības laikā. Šis stāvoklis parasti skar sievietes, kurām ir bijusi diabēta slimība, liekais svars (aptaukošanās) un vecāki par 30 gadiem. Tomēr šo stāvokli var ietekmēt arī sievietes, kurām nav bijusi diabēta slimība.
Gestācijas diabēts ir saistīts ar organisma vielmaiņas izmaiņām sakarā ar hormonu ietekmi grūtniecības laikā. Tāpat kā citi diabēta veidi, gestācijas diabēts var ietekmēt jūsu glikozes līmeni. Ja neārstē pareizi, grūtniecības diabēts var negatīvi ietekmēt jūs un augļa veselību dzemdē.
3. Sievietēm ar diabētu ir augsts sirds slimību risks
Saskaņā ar MD, Marianne Legato, FACP Kolumbijas universitātes sieviešu sadarbības direktora sievietēm ir mazāks sirds slimību risks. Tomēr, ja sievietēm ir diabēts, sirds slimību risks ir 6 reizes lielāks. Vēl viens pētījums, kas publicēts Eiropas Sirds žurnālā 2007. gadā, arī atklāja, ka diabēta sievietēm ir augsts sirdslēkmes risks.
4. Diabēts ietekmē sievietes seksuālo dzīvi
Sekss ir labs cilvēkiem ar diabētu. Jo sekss var veicināt asins plūsmu, palīdzēt jums gulēt un uzlabot garastāvokli. Bet 35% sieviešu, kurām ir diabēts, apgalvo, ka, saskaroties ar saviem partneriem, piedzīvo seksuālas problēmas.
Ja glikozes līmenis asinīs ir pārāk zems vai pārāk augsts, jūs varat justies noguruši vai miegaināki. Dažos gadījumos tas arī liek jums justies nesaistīti ar seksu.
Turklāt diabēta nervu bojājumi var arī palēnināt asins plūsmu uz maksts audiem. Tā rezultātā jūs esat jutīgāki pret dažādām seksuālām problēmām, piemēram, maksts sausumu, maksts infekcijām, orgasmu problēmām.
5. Diabētu sievietēm var novērst
Diabēts sievietēm var būt sliktāks nekā vīriešiem. Tomēr tas nenozīmē, ka jūs nevarat novērst šo nosacījumu. Ir vairāki veidi, kā samazināt diabēta risku. Būtībā viss, kas jums jādara, ir padarīt dzīvesveida izmaiņas veselīgākas.
Sāciet no vienkāršām lietām, piemēram, skatoties ēdienu, ko lietojat ikdienā. Izvairieties no pārtikas produktiem ar augstu cukura daudzumu un sliktiem taukiem. Ja nepieciešams, nomainiet cukura devu ar mazkaloriju saldinātājiem. Turklāt izvēlieties pārtikas produktus, kas satur kompleksus ogļhidrātus un taukus no augļiem, dārzeņiem un veseli graudi.
Citas svarīgas dzīvesveida izmaiņas ir šādas:
- Uzturiet svaru
- Kūpināta smēķēšana
- Uzmanīgs vingrinājums un aktīva kustība
- Regulāri pārbaudiet cukura līmeni asinīs
