Saturs:
- Medicīnas video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- Dažādi ikdienas ieradumi, kas var padarīt nagus un matus bojātus
- 1. Izmantojiet to fēns un gludeklis ir pārāk karsts
- 2. Mājas tīrīšana
- 3. Matu sasmalcināšana ar matiem
- 4. Uztura trūkums
- 5. Dārzkopība
- 6. Pārāk bieži nomazgājiet matus
- 7. Izgrieziet naglas kutikulu
Medicīnas video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
No virknes aktivitāšu, kuras jūs cenšaties saglabāt veselus nagu matus, vai jūs zināt, ka pastāv dažādi ikdienas paradumi, kas var arī bojāt matus un nagus? Jā, nezinot, ka dažas ikdienas ikdienas aktivitātes, kas, Jūsuprāt, ir labas, var padarīt jūsu nagus un matus bojātus, it īpaši, ja tam nav pievienota pienācīga profilakse.
Tātad, pieņemsim uzzināt dažas ikdienas aktivitātes, kas izrādās bojātas šiem matiem un nagiem.
Dažādi ikdienas ieradumi, kas var padarīt nagus un matus bojātus
1. Izmantojiet to fēns un gludeklis ir pārāk karsts
Pārāk bieži matu veidošana, izmantojot fēnu vai loku, var faktiski kaitēt matu dabiskumam, īpaši, ja izmantotā temperatūra ir pārāk karsta. Pārāk bieži tiek izmantota pulēšana, fēns, kā arī citi matu karstuma instrumenti, tas patiešām var izžūt katru matu daļu.
Jo šis rīks novērš matu dabisko mitrumu, samazinot tā ūdens saturu. Visbeidzot, mati ir bojāti, sausi un sazaroti.
2. Mājas tīrīšana
Lai gan tā ir laba un jautra aktivitāte, jums rūpīgi jāturpina tīrīt māju. Tā kā daži mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļi un šķidrumi var padarīt jūsu nagus sausus, trauslus, viegli salauzamus un galu galā padarīt nagus bojātus.
Tomēr tas nenozīmē, ka tas ir iemesls, lai jūs būtu slinks, lai tīrītu māju. Risinājums, pārliecinieties, ka izmantojat cimdus, lai aizsargātu rokas un nagus no bojājumiem.
3. Matu sasmalcināšana ar matiem
Ja jums ir ieradums vienmēr ķemmēt matus, kas joprojām ir slapji, jums jāpārtrauc ieradums. Ne bez iemesla, kas tika ziņots no paša lapas, mitrie mati mēdz būt vājāki, tāpēc mati ir bojāti, nevis sausa stāvoklī. Tāpēc, kad jūs ķemmējat un velkat matus, kas joprojām ir mitri, mati viegli saplīst un izkrist.
Lai nebūtu bojāti mati, labāk ir ķemmēt matus sausus. Piemēram, ja vēlaties šampūnu, pirms ieejas vannas istabā, jāturpina ķemmēt. Parasti matu stāvoklis pēc šampūnu lietošanas nebūs pārāk sasiets, ja tas jau ir ķemmēts.
4. Uztura trūkums
Patiesībā ēdiens, ko lietojat ikdienā, darbojas kā barības vielu piegādātājs, lai atbalstītu dažādas ķermeņa funkcijas, tostarp matus un nagus. Tas ir, kad ķermenis nesaņem pareizu uzturu, jūsu mati un nagi nevar attīstīties pareizi.
Piemēram, dzelzs deficīts, kas, domājams, izraisa matu retināšanu. Šim nolūkam jums ir jāatbilst Jūsu organisma uztura vajadzībām, ēdot dažādus līdzsvarotus un barojošus pārtikas produktus.
5. Dārzkopība
Palielinot roku spēku, izturību un samazinot slimības risku, dārzkopība gūst nelielu labumu veselībai. Bet, neapzinoties, šī darbība var izraisīt arī bojātus nagus.
To var izraisīt saules gaismas iedarbība vai sēnītes un baktērijas, kas nokļūst augsnē. Lai to novērstu, dārzkopībā vienmēr izmantojiet cimdus.
6. Pārāk bieži nomazgājiet matus
Varbūt jūs domājat, ka bieži vien šampūns, mati izskatīsies skaistāki. Patiesībā patiesība ir pretēja. Jā, pārāk bieži šampūns var sabojāt matu kutikulu slāni (matu ārējo slāni) un nosusināt matu virzienus.
Tā kā šampūns ir paredzēts, lai novērstu pārmērīgu eļļas ražošanu matos. Tāpēc, lietojot pārmērīgi, dabīgās eļļas matos tiks bojātas, padarot matus tukšus un sausus.
Vēlams, lai šampūns būtu pietiekami bieži un ne pārāk bieži. Neaizmirstiet pielāgot šampūnu biežumu un šampūnu lietošanu ar matu un galvas ādas stāvokli.
7. Izgrieziet naglas kutikulu
No nagla malas dažreiz parādās baltas krāsas vasks, ko sauc par kutikulām. Daži cilvēki izvēlas sagriezt kutikulas, jo tiek uzskatīts, ka tas sabojā naga izskatu.
Faktiski kutikulu uzdevums nav rotaļīgs, proti, kā sēņu aizsargs sēnīšu infekcijām, baktērijām un baktērijām, kas mēģina ielīst nagos. Šī iemesla dēļ nav īsti ieteicams tīrīt kutikulas.
