Saturs:
- Kas ir melnā sēkla?
- Melnās sēklas priekšrocības veselībai
- Ko mūsdienu medicīnas pasaule saka par Black Seed priekšrocībām?
- 1. Uzlabojiet spermas kvalitāti
- 2. 1. tipa diabēta simptomu pārvarēšana
- 3. Samaziniet asinsspiedienu
- 4. Cīņa pret vēzi
- Habbatassauda nedrīkst lietot bezrūpīgi
Dzeramo augu izcelsmes zāles ir kļuvušas par ieradumu, kas ir samazinājies Indonēzijas iedzīvotājiem. Viens augs, kas bieži tiek pārstrādāts augu izcelsmes zālēs, ir melnā sēkla, kurai ir latīņu nosaukums Nigella sativa. Patiešām, kādas ir Black Seed priekšrocības veselībai?
Kas ir melnā sēkla?
Patiešām, melnā sēkla ir melnā ķimenes sēkla, kas nāk no ikgadējā ziedēšanas auga Nigella sativa no Ranunculaceae ģimenes, augi, kas ir dzimuši Dienvidāzijā un Rietumāzijā.
Savās mītnes zemēs melnā ķimenes tiek bieži izmantotas kā dabīgs aromāts un konservants Indijas un Tuvo Austrumu virtuves ēdieniem. Melnā ķimenes ir raksturīga rūgta-pikanta garša un aromāts, piemēram, šalotes, melnie pipari un oregano.
Melnās sēklas priekšrocības veselībai
Melnās sēklas priekšrocības vispirms pārbaudīja Ibn Sina, persiešu zinātnieks, kurš tiek uzskatīts par vienu no slavenākajiem islāma Zelta laikmeta domātājiem un rakstniekiem savā medicīnas žurnālā "Canon of Medicine". Ibn Sina rakstīja, ka melnās ķimenes sēklas ir noderīgas kā elpas trūkuma ārstēšana vai nu astmas simptomu dēļ, vai citu elpošanas problēmu dēļ.
Tradicionālajā medicīnā Black Seed galvenokārt tiek izmantots kā stimulators mātes piena ražošanai un deworming narkotikas. Melnā ķimenes ir izmantotas arī kā diurētisks līdzeklis un muskuļu relaksants (raustīšanai un krampjiem), kā arī organisma imunitātes palielināšana cīņā pret infekcijas slimībām cilvēkiem, kuriem ir vāja imūnsistēma.
Turklāt melnās ķimenes sēklas ir izmantotas galvassāpju, zobu sāpju un gripas un aizlikta deguna ārstēšanai. Melnās sēklas ir izmantotas arī sarkano acu (konjunktivīta), hemoroīdu, abscesu (abscesu), reimatisma, alerģisku reakciju, gremošanas traucējumu, piemēram, caurejas, dizentērijas, aizcietējuma, kolikas un meteorisma gadījumā. Ir ziņots, ka melnā sēklu eļļa, kas smērēta uz ādas, izārstē ādas alerģiskas reakcijas, kas rodas kontakta dermatīta dēļ.
Ko mūsdienu medicīnas pasaule saka par Black Seed priekšrocībām?
1. Uzlabojiet spermas kvalitāti
Īpaši smagos smēķētājiem nikotīna un citu indīgo vielu saturs cigaretēs jau sen ir zināms, ka tas samazina spermas veiklību peldēt (kustīgums) un ietekmē arī to normālo formu. Nikotīnam ir arī negatīva ietekme uz sēklinieku audu struktūru. Spermas un sēklinieku anomālijas ir svarīgi vīriešu auglības problēmu riska faktori. Malaizijas Universitātes pētījums 2014. gadā žurnālā Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine ziņoja, ka Black Seed eļļa uzlabo spermas kvalitāti un atbalsta labāku sēklinieku audu struktūru.
2. 1. tipa diabēta simptomu pārvarēšana
Timetquinone (TQ) ir galvenā aktīvā viela, kas atrodas Black Seed eļļā. Pēc eksperimentu veikšanas ar lab pelēm, Universiti Teknologi MARA (UiTM) Malaizijas pētījums 2014. gadā atklāja, ka TQ injicēšana lielās devās var pilnībā apturēt 1. tipa diabēta attīstību.
Vēl viens pētījums no Zagazig universitātes Ēģiptē ziņoja, ka, kad Black Seed ekstrakts tika sajaukts ar citām Tuvo Austrumu augu garšvielām (mirri, Gum Olybanum un Asafoetida gumija), tas bija efektīvs, lai samazinātu glikozes līmeni asinīs žurkām, jo tas kavē glikozes metabolismu aknās. Tāpēc pētnieki uzskata, ka šo augu ekstraktu var izmantot kā diabēta ārstēšanu, kas nav atkarīga no insulīna zālēm.
3. Samaziniet asinsspiedienu
Pētījums no Shahrekord medicīnas zinātņu universitātes Irānā ziņo, ka melno sēklu ekstrakta tabletes lietošana katru dienu divus mēnešus var samazināt asinsspiedienu cilvēkiem, kuriem ir viegla hipertensija. Bez tam, nav nekādu komplikāciju, ko izraisījusi Black Seed par pētījuma dalībnieku veselību.
Šis konstatējums tika iegūts pēc triju atsevišķu grupu pētījumiem ar visiem pacientiem ar vieglu hipertensiju - pirmajām divām grupām tika dota habbatus sauda ekstrakta tabletes devā 100 mg un 200 mg, bet trešā grupa saņēma placebo (tukšas tabletes), ko regulāri lietoja divas reizes dienā. Pēc astoņām nedēļām tika konstatēts, ka sistoliskā un diastoliskā asinsspiediena vērtības divās Sauda ekstrakta Habbatus ekstrakta grupās samazinās salīdzinājumā ar tām, kas lietoja tukšas tabletes. Tomēr samazinājums ir mazs, kas ir tikai 1-3 mmHg.
Ir konstatēts, ka habbatus ekstrakta tabletes samazina kopējo holesterīna un "slikto" ZBL holesterīna līmeni, dažos gadījumos palielinot HDL holesterīna līmeni. Tomēr šis holesterīna līdzsvarošanas efekts habbatus parādās tikai tiem, kam ir viegls augsts holesterīna līmenis, tie paši ieguvumi nav atrodami cilvēkiem, kuriem ir normāls holesterīna līmenis.
4. Cīņa pret vēzi
Habbatusauda satur antioksidantus savienojumus etanolu, kas, kā zināms, kavē vēža šūnu ļaundabīgo audzēju un tās attīstību laika gaitā laboratorijas žurkām. Tika konstatēts, ka etanols rada aptuveni 80 procentus no organisma aizsargājošās iedarbības. Pārāk daudz brīvo radikāļu organismā var izraisīt ķermeņa oksidatīvā stresa rašanos, kas izraisa dažādus šūnu bojājumus organismā un izraisa dažāda veida hroniskas slimības, tostarp vēzi.
Habbatassauda nedrīkst lietot bezrūpīgi
Ir jāsaprot, ka zinātniskie pierādījumi par iepriekšminētā Black Seed priekšrocībām joprojām ir ierobežoti stingros laboratorijas testos. Lielākā daļa tiek veikta tikai šūnu kultūrā, eksperimentālos dzīvniekos vai nelielos eksperimentos ar cilvēku grupu. Tādēļ vēl ir vajadzīgi turpmāki pētījumi, lai apstiprinātu visus šos ieguvumu apgalvojumus, kas ir vērsti uz cilvēkiem.
Augu un augu izcelsmes zāļu lietošana kā alternatīva ķīmiskām zālēm (gan recepte, gan bezrecepšu zāles) ir labi. Augu izcelsmes zāles novārījuma veidā ir samērā droši lietot, jo toksiskas vielas, kuras var saturēt, ir ķīmiski pārveidotas. Tomēr nevajadzētu patvaļīgi lietot augu bagātinātājus, jo ikviena cilvēka reakcija uz narkotikām var atšķirties. Lai gan viņiem ir tādas pašas sūdzības, ne vienmēr nepieciešamais augu izcelsmes zāles, kas izrādīsies piemērotas, sniegs vienādu labumu jūsu bērnam vai kaimiņam.
Tad augu izcelsmes zāles drīkst lietot tikai, lai saglabātu veselību, atjaunotu slimību vai samazinātu slimības risku - nevis izārstēt. Lai ārstētu slimības, ir nepieciešamas recepšu zāles un ikdienas veselības kontrole.
