Saturs:
- Medicīnas video: NYSTV - Forbidden Archaeology - Proof of Ancient Technology w Joe Taylor Multi - Language
- Ēteriskās eļļas, ko var lietot aizcietējuma ārstēšanai
- 1. Ingvers eļļa
- 2. Piparmētru eļļa
- 3. Lavandas eļļa
- 4. Kumelīšu eļļa
- 5. Fenheļa eļļa (fenheļa)
- 6. Citronu eļļa
- Pirms ēterisko eļļu lietošanas veiciet alerģijas testu
Medicīnas video: NYSTV - Forbidden Archaeology - Proof of Ancient Technology w Joe Taylor Multi - Language
Aizcietējums var rasties dažādu lietu dēļ. Sākot no nepareiziem ēšanas paradumiem, dzeršanas trūkuma, fiziskās slodzes trūkuma, kairinājuma zarnu slimības dēļ. Parasti šo nosacījumu var pārvarēt, mainot diētu, papildinot un lietojot caurejas līdzekļus. Nu, izrādās, ka kopā ar laikiem eksperti konstatē, ka ēteriskās eļļas ir viena no sastāvdaļām, ko var izmantot aizcietējuma ārstēšanai. Šeit ir pārskats par to, kā rīkoties ar aizcietējumiem ar ēteriskajām eļļām.
Ēteriskās eļļas, ko var lietot aizcietējuma ārstēšanai
Aizcietējumu var ārstēt dažādos veidos. Viens veids, kā tikt galā ar aizcietējumiem, ko varat mēģināt, ir izmantot ēteriskās eļļas. Tālāk ir minēti dažādi ēterisko eļļu veidi, kurus var izmantot, lai pārvarētu aizcietējumus.
1. Ingvers eļļa
Ingvers eļļa parasti tiek plaši izmantota, lai uzlabotu gremošanas sistēmas darbību un mazinātu sliktu dūšu. Acīmredzot, šī viena eļļa var palīdzēt ārstēt aizcietējumus. Jo, ingveru eļļa var stimulēt gremošanas sistēmu, palielinot kuņģa un zarnu kustību.
Kā rīkoties ar aizcietējumiem ar ingvera eļļu var izdarīt, sajaucot 3 līdz 5 pilienus eļļas ar 30 ml nesēja eļļas, piemēram, kokosriekstu eļļas vai vīnogulāju eļļas. Tad ņemiet šo eļļas maisījumu, tad masāža to vēderā. Atkārtojiet divas līdz trīs reizes pēc vajadzības.
Turklāt karstā ūdens baseinā iemērcē dvieli var arī pilēt divus piparkūku eļļas pilienus. Tad ielieciet siltu dvieli uz vēdera, līdz dvielis ir auksts. Tālāk, paceliet dvieli un masāžu vēderā ar pulksteņrādītāja kustību 2 līdz 3 minūtes.
2. Piparmētru eļļa
Piparmētru eļļa satur mentolu, kas ķermenim dod aukstu efektu. Turklāt piparmētru eļļa satur pretkrampju īpašības, kas var atslābināt muskuļus gremošanas traktā. Tādā veidā zarnas kļūst vaļīgākas un palīdz atbrīvoties no aizcietējumiem. Turklāt piparmētru eļļa bieži tiek izmantota aizcietējuma gadījumā, ko izraisa kairinātu zarnu sindroms (IBS).
Lai mazinātu vieglu aizcietējumu, var samaisīt piparmētru eļļas pilienu ar 3 līdz 4 pilieniem nesēj eļļas, piemēram, kokosriekstu eļļas. Pēc tam uzklājiet eļļas maisījumu tieši uz kuņģa un masāžas apļveida kustībās.
Turklāt aromātu var arī labi elpot difuzors vai tieši. Masāža palīdz uzlabot zarnu kustību, bet ieelpojot aromātu, atpūsties gremošanas muskuļi.
3. Lavandas eļļa
Lavandas eļļa tiek plaši izmantota, lai atvieglotu relaksāciju un mieru. Šī viena eļļa veicina organisma relaksācijas procesu, ieskaitot zarnu. Tāpat kā citas ēteriskās eļļas, sajauciet lavandas eļļu ar nesēju eļļu, tad uzklājiet uz vēdera un lēnām masāža.
4. Kumelīšu eļļa
Kumelīšu eļļa palīdz uzlabot zarnu kustību, lai tā varētu izspiest fekālijas un mazināt vēdera uzpūšanos. Parasti daudzas kumelīšu eļļas tiek kombinētas ar lavandas eļļu, lai atvieglotu vēdera muskuļus.
Kā lietot to pašu, atšķaidītu kumelīšu eļļu ar kokosriekstu eļļu, tad uzklāj uz vēdera. Masāža vēdera zonu ar pulksteņrādītāja kustību un atkārtojiet trīs reizes dienā.
5. Fenheļa eļļa (fenheļa)
Pamatojoties uz BioMed Research International publicētajiem pētījumiem, fenheļa eļļa var palīdzēt mazināt dažādas gremošanas problēmas, tostarp aizcietējumus. Tā kā fenheļa sēklu savienojumi satur sastāvdaļas, kas ir noderīgas kā caurejas līdzekļi.
Fenheļa eļļa var palīdzēt ar zarnu kustību, ja to lietojat tieši uz vēdera, kam pievieno masāžu. Turklāt šī viena eļļa ir arī ļoti laba, ja to ieelpo difuzors. Tāpēc, vienlaikus masējot vēderu ar pulksteņrādītāja kustību, var arī ieelpot tajā ievietoto eļļu difuzors.
6. Citronu eļļa
Citronu eļļa satur spēcīgus antioksidantus, kas var palielināt gremošanas sistēmas darbu, vienlaikus samazinot iekaisumu. Abi no tiem var palīdzēt gremošanas sistēmai labāk strādāt, lai tā varētu mazināt aizcietējumu. To apstiprina pētījumi, kuros konstatēts, ka citronu eļļas izmantošana aromterapijas masāžā var uzlabot gremošanas sistēmu.
Tāpat kā citas eļļas, šo eļļu var izmantot, atšķaidot, pēc tam masējot to uz ādas un ieelpojot difuzors. Lietojot citronu eļļu, izvairieties no tiešas saules gaismas iedarbības.
Pirms ēterisko eļļu lietošanas veiciet alerģijas testu
Ir svarīgi atcerēties, ka ādai uzliktās ēteriskās eļļas katrai personai radīs dažādas reakcijas. Lai izvairītos no alerģiskām reakcijām uz ādu, jāveic alerģijas tests. Tas ir vienkārši, jums ir nepieciešams izmantot tikai ēterisko eļļu, kas ir atšķaidīta uz iekšējo roku. Pagaidiet 24 stundas un skatiet rezultātus.
Ja nav tādu negatīvu reakciju kā nieze, izsitumi un arī siltums, tad šī eļļa ir droša lietošanai citās ķermeņa daļās. Turpretim, ja ir negatīva reakcija, jums ir jāmeklē alternatīvas, kas nav ēteriskās eļļas, lai risinātu aizcietējumus.
