Saturs:
- Medicīnas video: Pret retu un bīstamu slimību -- ar neatlaidību un dzīvesprieku
- Menstruācijas divas reizes mēnesī, vai tas ir normāli?
- Kas izraisa neregulārus menstruāciju ciklus?
- 1. Stress
- 2. Pārmērīga svara samazināšana
- 3. Pubertāte
- 4. Hipertireoze
- 5. Policistisko olnīcu sindroms
- 6. iegurņa iekaisuma slimība
- Kad ārstam ir jāpārbauda menstruācijas divas reizes mēnesī?
- Kā ārstēt neregulārus menstruācijas ciklus?
- 1. Patērēt augļus un dārzeņus
- 2. Palieciet hidratēts
- 3. Izveidojiet menstruālo žurnālu
- 4. Regulāri izmantojiet
Medicīnas video: Pret retu un bīstamu slimību -- ar neatlaidību un dzīvesprieku
Parasti sievietes menstruāciju izjūt reizi mēnesī, bet ir arī dažas sievietes, kas apgalvo, ka menstruāciju cikls ir līdz divreiz mēnesī. Divas reizes mēnesī menstruāciju izraisošas sievietes cēlonis ir atšķirīgs. Sākot no hormonālās nelīdzsvarotības faktoriem vai arī norāda uz noteiktiem slimības apstākļiem. Skatiet tālāk sniegto paskaidrojumu.
Menstruācijas divas reizes mēnesī, vai tas ir normāli?
Menstruācija divreiz mēnesī joprojām ir normāla. Pieaugušajiem ir menstruālais cikls, kas ir no 21 līdz 35 dienām, bet pusaudžiem ir menstruālais cikls, kas ir 21 līdz 45 dienu vecs. Tādēļ sievietēm, kurām ir menstruālā cikla 21 diena, ir liela iespēja, ka mēneša laikā Jums būs menstruācijas.
Turklāt vairumam sieviešu ir aptuveni 13 menstruāciju vienā gadā, kas nozīmē, ka viņi vienā mēnesī atļauj divus periodus.
Tas, ko sauc par normālu menstruāciju, katram cilvēkam atšķiras. Jo cikls var būt vienāds katru mēnesi vai pat neregulārs. Tas attiecas arī uz katru sūdzību, ja menstruācijas arī atšķiras no cilvēka. Tātad, normāls menstruālais cikls ir tad, kad jūtaties normāli par sevi, ja jums ir periods - nav būtisku sūdzību.
Kas izraisa neregulārus menstruāciju ciklus?
Lai gan menstruācijas divas reizes mēnesī tiek uzskatītas par saprātīgām, ir vairāki citi faktori, kas izraisa menstruāciju divreiz mēnesī. Šeit ir daži iemesli:
1. Stress
Stress ir visizplatītākā problēma, kas parasti izraisa sievietes menstruāciju divas reizes mēnesī. Neatkarīgi no tā, vai eksāmens, finansiālas problēmas, saspringts aktivitāšu grafiks vai citas problēmas, kas izraisa stresu, patiesi mainīs menstruālo ciklu.
2. Pārmērīga svara samazināšana
Papildus stresa problēmām menstruācijas var tikt pārtrauktas arī ārkārtas svara zuduma, ēšanas traucējumu, piemēram, anoreksijas nervozas vai pastiprinātas fiziskās aktivitātes dēļ.
3. Pubertāte
Sievietes, kas tikko piedzīvojušas pubertāti, parasti piedzīvos neregulārus menstruācijas ciklus. Jūs varat izbaudīt menstruācijas divas reizes mēnesī, vai arī jūs pat varat saņemt savu periodu reizi trīs mēnešos.
4. Hipertireoze
Hipertireoze vai parasti to sauc par vairogdziedzeri ir vairogdziedzera hormona, ko organismā rada vairogdziedzeris, stāvoklis. šis stāvoklis izraisa traucējumus organisma metabolismā, tostarp menstruālā cikla laikā.
5. Policistisko olnīcu sindroms
Policistisko olnīcu sindroms ir vispārējs hormonāls traucējums, kas var izraisīt mazas cistas, kas veidojas olnīcā, izraisot neregulāras menstruācijas.
6. iegurņa iekaisuma slimība
Iegurņa iekaisuma slimība (PID) ir sievietes reproduktīvo orgānu, piemēram, dzemdes, dzemdes kakla, olnīcu vai olvadu, infekcija. Šī reproduktīvo orgānu infekcija var izraisīt neregulāras menstruācijas.
Kad ārstam ir jāpārbauda menstruācijas divas reizes mēnesī?
Lielākā daļa bieži sastopamo asiņošanas iemeslu ir dabiskas problēmas un relatīvi vieglas. Bet, ja Jums ir menstruācijas periods divas reizes mēnesī, kas ir ļoti bieži, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, īpaši, ja Jums rodas:
- Menstruāciju laikā jūtat milzīgu sāpes visā ķermenī
- Jūsu menstruācijas periods ilgst vairāk nekā 7 dienas
- Jūsu menstruālā cikla ilgums pārsniedz 35 dienas vai ir mazāks par 21 dienu
- Pat ja neesat grūtniece, jums nav bijis laika ilgāk par trim mēnešiem
- Jums ir vairāk menstruālo asiņošanas nekā parasti, tāpēc regulāri jāmaina spilventiņi ik pēc vienas vai divām stundām
- Jūsu menstruālais cikls ir pēkšņi neparasts
Sievietēm, kurām ir menstruācijas divas reizes mēnesī, jāapsver turpmāka ārstēšana, it īpaši, ja tā ir novērota trīs mēnešus pēc kārtas. Neaizmirstiet regulāri pārbaudīt iegurņa zonu, lai nodrošinātu savlaicīgu diagnozi problēmām, kas ietekmē jūsu reproduktīvos orgānus.
Kā ārstēt neregulārus menstruācijas ciklus?
Šeit ir daži veselīgas dzīves paradumi, kas palīdzēs regulēt menstruālo ciklu:
1. Patērēt augļus un dārzeņus
C vitamīnu un dzelzi, kas menstruāciju laikā zaudēts asiņošanas dēļ, var atjaunot, ēdot zaļos lapu dārzeņus, piemēram, brokoļus, spināti, pakchojus, sinepju zaļumus, apelsīnus, citronus utt.
2. Palieciet hidratēts
Saglabājiet šķidruma uzņemšanu organismā, palielinot dzeramo ūdeni atbilstoši jūsu vajadzībām. Tas tiek darīts, lai menstruāciju laikā izvairītos no šķidrumu trūkuma.
3. Izveidojiet menstruālo žurnālu
Izveidojiet menstruālo žurnālu, kurā parādīts precīzs menstruāciju laiks. Tā kā tas palīdzēs jums sagatavoties agri, kad Jums rodas neregulāri menstruāciju modeļi.
4. Regulāri izmantojiet
Vai viegls vingrinājums regulāri, piemēram, stiepjas, vingrinās vai vienkārši staigā. Jūs varat arī darīt joga, lai palīdzētu samazināt premenstruālo sindromu un mazinātu muskuļu krampjus.
