Saturs:
- Kas ir, podagra?
- Kādas ir podagras īpašības?
- Kādi ir podagras īpašību posmi?
- Augsti podagras cēloņi
- Vai ir taisnība, ka čipu ēšana var izraisīt podagru?
- Podagra zāles, lai samazinātu locītavu sāpes
- 1. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL)
- 2. Kolhicīns
- 3. Kortikosteroīdi
- Zāles podagras ārstēšanai, lai samazinātu urīnskābes līmeni
- 1. Probenecīds
- 2. Allupurinols
- 3. Febuksostats
- 4. Pegloticase
- Dabas podagras zāles
- 1. Ķiršu augļi, viens no dabīgajiem podagra līdzekļiem
- 2. Ingvers, labākā dabiskā podagra zāles
- 3. Kālija saturs banānos var palīdzēt jūsu podagra
- 4. Āboli, dabiskas podagras zāles, kas nav mazāk svarīgas
Daudzi mīti apgalvo, ka ēšanas izmantošana var būt viens no podagras cēloņiem. Podagra, kas arī bieži tiek saukta par podagru, ir diezgan daudz Indonēzijas iedzīvotāju ciešanas. Kādas ir podagras īpašības? Vai ir taisnība, ka daudzu krekeru ēdināšana izraisa podagru? Pārbaudiet tālāk tālāk.
Kas ir, podagra?
Podagra ir slimības veids artrīts kas izraisa apsārtumu, pietūkumu un pēkšņas sāpes locītavās. Šī slimība var uzbrukt visām ķermeņa locītavām, bet ceļa, potītes, kāju un īkšķu locītavas ir daļas, ko visbiežāk ietekmē podagra.
Faktiski urīnskābe ir organisma dabisks savienojums. Kamēr urīnskābes līmenis organismā ir normāls, jums nerodas problēmas. Tomēr, ja līmenis pieaug, tad tas var izraisīt slimību.
Bieža podagra ir saistīta ar gados vecākiem cilvēkiem, bet augstais urīnskābe var ietekmēt ikvienu neatkarīgi no vecuma un dzimuma. Bet daudzos gadījumos vīriešiem biežāk rodas podagra sajūta nekā sievietēm.
Kādas ir podagras īpašības?
Dažos gadījumos podagra sākumā neuzrāda nekādus simptomus. Podagras īpašības parasti sāk parādīties, kad pacientam ir bijusi akūta vai hroniska slimība. Visbiežāk sastopamās podagras iezīmes ir:
- Sāpes locītavās ir smagas un pēkšņas, kas bieži notiek pirmo reizi no rīta
- Pietūkušas un mīkstas locītavas
- Sarkanā locītava
- Sildiet ap savienojumu
Podagras simptomi vai īpašības parasti parādās pēkšņi, neparedzami un bieži sastopami nakts vidū. Lielākā daļa podagra simptomu vai pazīmju notiek tikai dažu stundu laikā 1-2 dienas. Bet smagos gadījumos locītavu sāpes var rasties dažu nedēļu laikā. Ja Jums rodas šie simptomi, podagra ir diezgan smaga.
Tajā pašā laikā ir arī tie, kas izjūt podagras īpašības līdz pat 6-12 mēnešiem - katru dienu dažādās intensitātēs. Šis stāvoklis, kas ir diezgan smags, un, ja tā rodas, ir labāk nekavējoties konsultēties ar ārstu.
Var būt pazīmes un simptomi, kas nav minēti iepriekš. Ja Jums ir bažas par konkrētu simptomu, konsultējieties ar ārstu.
Kādi ir podagras īpašību posmi?
Ir trīs podagras raksturlielumu posmi, pamatojoties uz to smagumu, proti:
- Pirmais posms. Šajā posmā podagras īpašības var redzēt asinīs palielinātais urīnskābes līmenis, bet nepastāv podagras simptomi. Jūs nekad nejūtat podagras simptomus. Parasti cilvēki, kas to piedzīvo, pirmo reizi pēc slimības attīstības izjūt podagras simptomus nierakmeņi.
- Otrais posms. Ieejot otrajā posmā, pārāk augsts urīnskābes līmenis veido kristālus, kas parasti notiek uz pirkstiem. Šajā posmā podagras īpašības, ko var sajust, ir sāpes un sāpes locītavās, bet tas ilgs. Pēc kāda laika jūs piedzīvosiet citas urīnskābes īpašības ar biežumu un biežumu.
- Trešais posms. Šajā trešajā posmā urīnskābes īpašības nekad nepazūd un veidojas urīnskābes kristāli ne tikai uz vienu locītavu. Faktiski, šajā posmā parādīsies vielas, kas kristalizējas zem ādas. Šis stāvoklis izraisa smagākas sāpes un var sabojāt skrimšļus.
Lielākā daļa cilvēku, kas cieš no šīs slimības, piedzīvo pirmo vai otro posmu. Diezgan reti cilvēki, kas cieš no podagras, ir sasnieguši trešo posmu, jo lielāko daļu otrajā posmā podagras simptomus var ārstēt pareizi.
Augsti podagras cēloņi
Podagra ne tikai uzbrūk vecākiem cilvēkiem. Šodien daudziem jauniešiem jau ir augsts urīnskābes līmenis. Urīnskābe ir pārtikas metabolisma galaprodukts, kas pēc tam tiek izvadīts caur urīnu. Augstu urīnskābes līmeni var izraisīt pārāk daudz pārtikas uzņemšanas, kas var radīt podagru, kavēt izdalīšanos caur nierēm vai pārmērīgu ķermeņa stāvokli, kas izraisa urīnskābes pārpalikumu.
Urīnskābes līmenis var būt augsts, jo ēd pārāk daudz pārtikas satur augstu purīnu. Problēma ir tā, ka, sagremojot pārtikas produktus, kas satur purīnus, organisms automātiski ražos podagru. Tātad ikvienam, kas ēd pārtikas produktus ar augstu purīnu, būs arī augsts urīnskābes līmenis. Tostarp jaunāki par 30 gadiem, pat pusaudži.
Arvien vairāk dienu arvien vairāk cilvēku nepievērš uzmanību ēšanas modeļiem un patērētās pārtikas sastāvdaļām. Tas padara uzturu sliktu un var palielināt podagras risku.
Podagru jaunā vecumā var izraisīt arī ģenētiskie faktori. Tas nozīmē, ka tiem, kam ir ar podagru saistīti ģimenes locekļi, draud vienāds stāvoklis. Īpaši, ja jūs arī nesaglabājat veselīgu uzturu un dzīvesveidu.
Vai ir taisnība, ka čipu ēšana var izraisīt podagru?
Reālās mikroshēmas ir izgatavotas no melinjo augļiem, ko pārdod tirgū. Šķeldas tiek apstrādātas no nogatavinātajiem melinjo augļiem, pounded līdz gludai, drukātiem un žāvētiem. Tomēr ražošanas procesā šķeldas cep eļļā. Tāpēc tauku saturs nav labs arī podagras slimniekiem.
Urīnskābe ir purīna blakusprodukts. Purīnus var atrast dažādos pārtikas veidos. Ir pārtikas produkti, kas satur augstus purīnus, un šie pārtikas produkti jāizvairās no podagras slimniekiem. Paši čipsi satur 200 mg purīna.
Podagra slimniekiem nav ieteicams ēst, un pārtika un dzērieni, kas satur purīnu augsts. Purīni ir dabiski pārtikas produkti un dzērieni, kas jūsu organismā tiks sadalīti pēc urīnskābes. Jo vairāk jūs ēdat pārtiku un dzērienus, kas ir augsts purīnā, gremošanas sistēma Jūs iegūsiet vairāk urīnskābes. Tas padara jūsu podagras atkārtošanos.
Tātad, tas ir taisnība, ka, ja Jums ir podagra, jums vajadzētu izvairīties no ēšanas. Purīna līmenis 100 gramos šķeldu ir no 150 līdz 800 mg. Summa patiešām ir diezgan augsta, vai ne? Tāpēc pārtikas produktu ar augstu purīna saturu patēriņš ir labāks.
Podagra zāles, lai samazinātu locītavu sāpes
1. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL)
NPL ir narkotiku veids, sāpes un iekaisums. NSAID zāļu piemēri ir ibuprofēns, nātrija naproksēnu, kā arī indometacīnu. Visas šīs zāles tiek lietotas, lai mazinātu sāpes, kas rodas no pārāk augsta urīnskābes līmeņa. Parasti ārsts izrakstīs podagra medikamentus, ja simptomi ir smagi un akūti.
NPL ir nevēlamas blakusparādības, kas var apdraudēt veselību. Bet ārkārtējos gadījumos var rasties tādi simptomi kā vēdera asiņošana, zarnu asiņošana un sirds problēmas.
2. Kolhicīns
Kolhicīns (Colcrys, Mitigare) ir arī pretsāpju līdzeklis, ko ārsti bieži lieto podagras slimniekiem. Šīs podagras zāles darbojas divos dažādos veidos, proti, akūtu podagras simptomu ārstēšanai un podagras atkārtošanās novēršanai.
Ja Jums rodas podagras simptomi, piemēram, drudzis un smagi pietūkuši locītavas, ārsti parasti iesaka lietot kolhicīnu 2 reizes. Lai gan deva, kas dota, lai novērstu simptomu atkārtošanos, ir no vienas līdz divām tabletēm dienā. Kolhicīna lietošana ilgtermiņā var izraisīt nieru un aknu darbības traucējumus.
3. Kortikosteroīdi
Ja pēkšņi nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi un Colchinie zāles nespēs pārvarēt podagras simptomus, kas radušies slimniekiem, tiks dota podagras zāles, piemēram, kortikosteroīdi (Meticorten, Sterapred, Sterapred DS). Tāpat kā NPL un Colchinie, kortikosteroīdi tam ir galvenā funkcija, proti, kā sāpju atslodze.
Kortikosteroīdi tiek lietoti tablešu vai šķidruma injekciju veidā. Blakusparādības, kas var rasties, lietojot kortikosteroīdus, var palielināt cukura līmeni asinīs, padarīt noskaņas viegli maināmas un paaugstināt asinsspiedienu.
Zāles podagras ārstēšanai, lai samazinātu urīnskābes līmeni
1. Probenecīds
Medicīna probenecīds (Benemid) tiek lietots, lai palīdzētu organismam izvadīt pārmērīgu urīnskābi ar urīnu. Kādam, kurš lieto šāda veida podagras narkotiku, ieteicams dzert vismaz 2 litrus minerālūdens dienā, lai izvairītos no kristālu veidošanās podagras dēļ. Probenecīdu zāļu pārmērīga lietošana var izraisīt sāpes vēderā un nieru darbības traucējumus.
2. Allupurinols
Allupurinolam ir līdzīga probenecīda metode, kas ir noderīga urīnskābes samazināšanai, kavējot urīnskābes veidošanos organismā. Sēnīšu iedarbība, kas bieži rodas, lietojot allupurinolu, ir sāpes vēderā, reibonis, \ t caureja, un nieze uz ādas. Ja nieze un drudzis turpinās, Jums jāpārtrauc šīs zāles lietošana. Ieteicamā allupurinola deva ir viena tablete dienā.
3. Febuksostats
Febuksostats (Uloric) darbojas, kavējot urīnskābes veidošanos, kas parasti tiek dota podagras slimniekiem, kuri ir piedzīvojuši slimību vairāk nekā 40 gadus. Šīs podagras zāles nedrīkst lietot kopā ar 6-merkaptopurīnu (6-MP) vai azatioprīnu. Febuksostata lietošana izraisīs tādas blakusparādības kā caureja, ķermenis slims un reibonis.
4. Pegloticase
Zāles podagēna tipa pegotozes (Krytexxa) lietošanai tiks veiktas, ja citas zāles, kas ir ievadītas, nav efektīvas šīs slimības pārvarēšanai. Parasti podagra medikamentus lieto pacientiem, kuriem ir asinsvadu asinsvadu podagra. Kāds, kas ir alerģisks pret Pegloticase, nedrīkst lietot zāles, jo tas apdraudēs viņa dzīvību.
Dabas podagras zāles
Tagad daudzas dabiskas podagras zāles, kas parādās un tiek uzskatītas par sāpju mazināšanu un podagras simptomu pārvarēšanu. Kādi ir dabiskie podagras aizsardzības līdzekļi?
1. Ķiršu augļi, viens no dabīgajiem podagra līdzekļiem
Varbūt lielākā daļa no jums nezina, ka ķirši ir ļoti labi pacientiem, kuriem ir iekaisums, tai skaitā podagra. Podagra rodas, jo urīnskābes līmenis asinīs ir pārāk augsts.
Normālos apstākļos urīna un izkārnījumu izdalīšanos izraisīs pārmērīgs urīnskābes daudzums. Bet urīnskābes noņemšanas process nepastāv podagra stāstījumos.
Ķirši satur dažādus veidus antioksidants kas spēj novērst pārmērīgu urīnskābes veidošanos organismā. Ķiršu kā podagras zāļu ieguvumi pat ir pierādīti pētījumā, kas tika veikts 2012. gadā. Pētījumā tika konstatēts, ka pacienti ar podagru, kas patērēja ķiršus, regulāri saskaras ar mazāk un mazāk sāpju, salīdzinot ar pacientiem, kuri nav patērējuši ķiršus. . Pacientiem ar podagru ieteicams ēst 15-20 augļus dienā.
2. Ingvers, labākā dabiskā podagra zāles
Ingvers ir veids sakneņi, kas tiek plaši izmantots, lai papildinātu pārtikas aromātu un garšu, un tiek uzskatīts, ka tam ir daudz labumu veselībai. Viens no ieguvumiem ir podagras zāles. Žurnālā Annals of Biological Research tika norādīts, ka ingveram ir ļoti efektīvas pretiekaisuma īpašības, ko izmanto, lai mazinātu podagras slimnieku simptomus.
Pretiekaisuma viela, kas atrodas ingverā un tiek uzskatīta par podagras medikamentu, ir gingerols un shogaol. Tiem, kas piedzīvo podagru, katru dienu varat pievienot ingveru savam ēdienam vai dzērienam.
3. Kālija saturs banānos var palīdzēt jūsu podagra
Podagras slimniekiem ir jāizvairās no pārtikas produktiem, kas satur augstus purīnus, jo veidojas urīnskābes urīnskābe asinīs. Tāpēc, kādiem podagras slimniekiem ir nepieciešama pārtika zems purīns, viens no tiem ir banāns.
Ne tikai zemu purīnu, bet arī banānu sastāvā ir augsts kālija un C vitamīns. Kālijam ir spēja pārvērst urīnskābes kristālus šķidrumos, lai tos varētu viegli atbrīvot no organisma ar urīnu. Lai gan tiek uzskatīts, ka banānu augstais C vitamīna saturs samazina iekaisuma līmeni, kas rodas pacientiem ar podagru. Kāds, kas cieš no podagras, ir ieteicams vienā dienā ēst vienu vai divus banānus.
4. Āboli, dabiskas podagras zāles, kas nav mazāk svarīgas
Iepriekš tika minēts, ka podagras slimniekiem vajadzētu ēst pārtikas avotus, kas satur zemu purīnu. Āboli ir viena veida augļi, kas satur zemus purīnus, jo tajos ir mazāk par 50 mg purīna katrā 100 gramos ābolu.
Saskaņā ar žurnāla „Arthritis and Rheumatism” publikāciju 2005. gadā, C vitamīns kas ir labos ābolos, var būt dabiskas podagras zāles, kas mazina sāpes un spēj arī novērst podagras rašanos. Eksperti no Pitsburgas Universitātes Medicīnas centra liecina, ka podagras slimniekiem vajadzētu patērēt 2 līdz 4 ābolus dienā.
