Saturs:
- Medicīnas video: Melleņu raža laba, bet lietus traucē novākt ogas
- Padomi, kā izvēlēties jūsu vajadzībām atbilstošu spilventiņu
- 1. Absorbcija
- 2. Sanitārie salvetes ar smaržvielām?
- 3. Spilventiņu garums un forma
- Kad nomainīt spilventiņus?
Medicīnas video: Melleņu raža laba, bet lietus traucē novākt ogas
Menstruācija ir „viesis”, kas katru mēnesi nāk sievietēm. Kad notiek menstruācijas, tas nozīmē, ka sievietes izlaistā ola netiek apaugļota ar spermu, tāpēc ola mirst, samazinās un izraisa asiņošanu. Šobrīd ir vajadzīgi pārsēji, lai pielāgotos menstruālā asinīm, kas iznāk. Tomēr patvaļīgi neizvēlieties higiēnas salvetes. Tas ir jāpielāgo jūsu vajadzībām un jāizvēlas labas kvalitātes sanitārie salvetes.
Padomi, kā izvēlēties jūsu vajadzībām atbilstošu spilventiņu
Menstruālo asiņu daudzums, kas iznāk, katru dienu var atšķirties. Ir cilvēki, kuriem menstruāciju laikā ir daudz asins zudumu, un ir arī mazāk cilvēku. Tātad, tas ietekmē arī jūsu izmantoto spilventiņu izvēli.
1. Absorbcija
Izvēlieties sanitāras salvetes, kas uzsūcas saskaņā ar asinsriti, kas rodas menstruāciju laikā. Dažādi higiēnas salvetes zīmoli var atšķirties arī no absorbcijas. Arī sanitāro spilventiņu absorbcija, kas jūtama starp indivīdiem, var būt atšķirīga. Šim nolūkam atrodiet pareizo.
Apvalku biezums var būt jūsu apsvērums, izvēloties ērtu mērci. Bet pēdējā laikā tehnoloģiskās sarežģītības dēļ spilventiņu biezums neietekmē paša sanitārā salvetes uzsūkšanos. Tātad, plāniem spilventiņiem ne vienmēr ir zema absorbcija.
Iespējams, jūs varat izvēlēties sanitāras salvetes ar augstu absorbciju vai maksimālo biezumu dienā, kad izdalās pietiekami daudz asins. Tikmēr, kad asinis, kas iznāk, ir sākušas mazliet, jūs varat izvēlēties spilventiņus ar biezumu un vieglāku uzsūkšanos.
2. Sanitārie salvetes ar smaržvielām?
Mēs iesakām izvēlēties spilventiņus, kas nesatur smaržas vai smaržvielas, īpaši, ja jums ir jutīga āda. Smaržu pievienošana spilventiņiem tikai padarīs jūsu ādu kairinātu. Protams, menstruāciju laikā tas ir ļoti neērti.
3. Spilventiņu garums un forma
Bez absorbcijas jūs varat izvēlēties arī spilventiņus, pamatojoties uz to garumu un formu. Daži cilvēki var justies drošāki, lietojot īpaši garus spilventiņus. Tomēr daži citi izvēlas izmantot sanitāras salvetes ar normālu garumu. Tā ir jūsu izvēle.
Dažas sievietes ir arī ērtākas, valkājot spilventiņus ar "spārniem", bet citas ir ērtākas, neizmantojot "spārnus". Atgriezieties vēlreiz, šī ir jūsu izvēle. Vissvarīgākais ir tas, ka menstruāciju laikā iznākušais asins daudzums var tikt pilnībā absorbēts spilventiņos tā, lai tas neradītu noplūdi un jūs justos ērti, kad lietojat.
Tiem no jums, kuri uztraucas, ka asinis, kas iznāk, nav pilnībā uzsūcas, kamēr nevēlaties valkāt garas vai biezas spilventiņus, jums var būt nepieciešams biežāk nomainīt sanitāro spilventiņu.
Kad nomainīt spilventiņus?
Pārāk ilgi nepārvietojot spilventiņus, noteikti nav laba. Jums ir jāzina ierobežojumi, kad jāmaina spilventiņi. Ja sanitārās salvetes vairs nespēj absorbēt asinis, kamēr jūs nekad nemaināt spilventiņus, var notikt noplūde, un tas ir ļoti apgrūtinoši.
Tomēr ir svarīgi regulāri nomainīt spilventiņus pat tad, ja nav daudz asins izplūdes vai joprojām var uzsūkties. Tas ir ne tikai, lai novērstu noplūdi, bet arī lai izvairītos no smaržām un baktērijām no menstruālā asinīm. Lai to izdarītu, jums jāmaina paliktņi, kurus lietojat ik pēc 4–6 stundām.
