Saturs:
- Padomi, lai apmierinātu bērnu vajadzības, kas ir alerģiskas govs pienam
- 1. Turpināt zīdīšanu
- 2. Izvairieties no visa veida govs piena produktiem
- 3. Izvēlieties hipoalerģisku piena maisījumu
- 4. Nav ieteicams izmantot citu dzīvnieku pienu
- Vai bērniem nedrīkst būt pārtika, kas satur govs piena proteīnu?
Govs piena alerģijas simptomi parasti izzūd, kad bērns sasniegs četru gadu vecumu, un tikai dažiem ir alerģija pret pieaugušajiem. Bet tikmēr daudzi vecāki ir sajaukuši par to, kā apmierināt to bērnu uzturvērtības vajadzības, kuri ir alerģiski pret govs pienu. Jo govs piens ir labs proteīna, kalcija un folskābes avots, kas ir labs bērnu attīstībai. Nejauciet, kungs, kungs! Apskatiet dažādus padomus tālāk.
Padomi, lai apmierinātu bērnu vajadzības, kas ir alerģiskas govs pienam
1. Turpināt zīdīšanu
Zīdaiņiem, kuri joprojām baro bērnu ar krūti, turpināt ekskluzīvo barošanu ar krūti ir vislabākā izvēle, lai pildītu savu uzturu. Olbaltumvielu saturs mātes pienā ir diezgan augsts, un sastāvs atšķiras no govs pienā esošā proteīna.
ASI proteīna kvalitāte ir labāka par govs pienu, jo mātes pienam ir pilnīgāks aminoskābju veids nekā govs pienam. Viens piemērs ir Taurīna aminoskābe, kurai ir nozīme smadzeņu attīstībā. Šī aminoskābe ir atrodama pietiekami lielā daudzumā smadzeņu audu attīstībā.
2. Izvairieties no visa veida govs piena produktiem
Bērniem, kas ir alerģiski pret pienu, nav jāpiešķir govs piens un visi tā atvasinājumi, piemēram, sviests un margarīns, siers, jogurts, saldējums, graudaugi, kūkas, cepumi, krekeri, piena putra, pudiņš un olu krēms. Jāievēro arī produkti, kas izejvielu kolonnā satur kazeīnu, sūkalas un laktozi.
Bērniem, kuri jau var ēst cieto pārtiku, jūs varat apmainīties ar kalcija devu no govs piena ar citiem kalcija avotiem, piemēram, spinātiem, bokku, tofu, apelsīniem, olām, anšoviem un sardīnēm.
3. Izvēlieties hipoalerģisku piena maisījumu
Ja jūsu bērns patērē piena maisījumu, izvēlieties hipoalerģisku piena maisījumu. Hipoalerģisks piens ir piens, kam ir mazs molekulmasa peptīds un kas nerada alerģiskas reakcijas bērniem. Pamatojoties uz pētījumiem, hipoalerģiska piena lietošana neizraisa alerģiju 90% zīdaiņu un bērnu, kas ir alerģiski govs pienam.
Piens, kas ir iekļauts hipoalerģiskajā grupā, ir plašs hidrolizēts piens un aminoskābju formula. Plašu hidrolizētu pienu lieto bērniem, kas cieš no govs piena alerģijas ar viegliem vai vidēji smagiem klīniskiem simptomiem. Aminoskābju formulu lieto bērniem, kas cieš no govs piena alerģijas ar smagiem klīniskiem simptomiem. Kā alternatīvu bērni, kas cieš no govs piena alerģijas, var lietot arī pienu, kas satur ēzeļu proteīnu izolātus.
4. Nav ieteicams izmantot citu dzīvnieku pienu
Lielākā daļa vecāku domā, ka piena saņemšana no citiem zīdītājiem jāaizstāj ar govs pienu. Bet kazas piens nav ieteicams bērniem, kuri ir alerģiski pret govs pienu, jo tas var apdraudēt krustenisko reakciju rašanos. Turklāt kazas pienu, aitas pienu utt. Nedrīkst lietot zīdaiņiem, kas jaunāki par vienu gadu, ja vien tas nav izdarīts mākslīgajā maisījumā zīdaiņiem. Tomēr šobrīd Indonēzijā nav piena, kas pagatavots no citu zīdītāju (izņemot liellopus) piena.
Alternatīvi, jūs varat nodrošināt bez liellopu gaļas augu pienu, piemēram, pākšaugu pienu. Bet arī pievērsiet uzmanību tam, vai jūsu bērnam ir alerģija ar zemesriekstu. Ja tā, jūs varat dot rīsu pienu vai kokosriekstu pienu (nevis kokosriekstu pienu, jūs zināt!)
Vai bērniem nedrīkst būt pārtika, kas satur govs piena proteīnu?
Jums jāizvairās no pārtikas produktiem, kas satur govs pienu un atvasinātos produktus, līdz bērns sasniedz 9-12 mēnešu vecumu vai vismaz 6 mēnešus. Pēc tam var atkārtot ādas prick testu (alerģijas testu). Ja simptomi neparādās, tas nozīmē, ka bērns ir tolerants, un govs pienu var mēģināt atgriezt bērnam. Ja simptomi atkal parādās, tad nesniedziet govs pienu saturošu pārtiku 6 mēnešus un tā tālāk.
