Saturs:
- Medicīnas video: Breaking2 | Documentary Special
- Kad bērni sāk saņemt cietu pārtiku?
- Kas ir jāapsver, pirms sākat dot bērnu cietu pārtiku
- Cik reizes 6 mēnešus vecam bērnam ir jāēd?
- Kā padarīt jūsu bērna stundas patīkamas?
Medicīnas video: Breaking2 | Documentary Special
Ja bērns ir sasniedzis 6 mēnešu vecumu, tad mātei jāsāk viņam papildus barība kā mātes piena pavadonis. Bet ne mazliet mātes ir sajaukušas par to, kā nodrošināt bērnam papildu barību pienam (MP-ASI), kad viņu bērni sasniedz 6 mēnešu vecumu. Lielākā daļa no tiem var sajaukt, kad viņiem ir jāsniedz piens un kā noteikt papildu ēdienu ēdināšanas stundas. Tālāk sniegti ieteikumi par 6 mēnešu vecu bērnu ēšanas stundām.
Kad bērni sāk saņemt cietu pārtiku?
Amerikāņu pediatrijas asociācija iesaka zīdītājus zīdīt līdz 6 mēnešu vecumam. Ja pirms 6 mēnešu vecuma dodat cietu pārtiku, tas nevar padarīt bērnu par zīdaini un mazināt mātes piena ražošanu. Šis stāvoklis izraisa jūsu bērnam risku, ka trūkst olbaltumvielu, tauku un citu uzturvielu.
Bet nav pārāk vēlu, lai mācītu to ēst cieto pārtiku, jo tas var izraisīt jūsu bērna ēšanas problēmas. Tātad, 6 mēnešu vecums ir īstais laiks, lai dotu tai papildu ēdienu.
Kas ir jāapsver, pirms sākat dot bērnu cietu pārtiku
Lielākā daļa māšu nosaka rīta pusdienas, kad viņi sāk ēst bērnus, pirms viņi sāk savu darbību un dod to, kad vakarā ar mazāku daļu. Bet patiesībā nav noteikumu par noteiktu bērnu barošanas stundu skaitu, katra māte jebkurā laikā var sniegt bērnam papildu ēdienu.
Pirms sākat noteikt bērnu barošanas stundas, jums jāzina:
- Katru 6 mēnešu vecu bērnu vēl vajag vismaz 950 ml piena dienā
- Jāievēro miega ilgums bērniem, kuri var sasniegt 14 stundas dienā
- Neaizmirstiet spēlēt laiku, fiziskās aktivitātes un āra aktivitātes.
Cik reizes 6 mēnešus vecam bērnam ir jāēd?
Pēc viena gada vecuma jūsu bērns var ēst cieto pārtiku 6 reizes dienā, proti:
- brokastis
- pusnakts uzkodas
- ir pusdienas
- pusdienas uzkodas
- vakariņas
- uzkodas pirms gulētiešanas
Pēc visu šo laika sadalījumu zināšanām, jūs varat sākt ievietot stundas, kad bērnam ēdat papildu ēdienu.Tomēr jums nav jāsteidzas, lai jūsu mazulim ieviestu cieto pārtiku.
Atcerieties, ka visiem ir vajadzīgs process un pielāgošanās, tāpēc nelietojiet bērnu, kad viņš kliedz, jo viņš nevēlas ēst ēdienu, ko jūs dodat, mēģinot pirmo reizi.
Kā padarīt jūsu bērna stundas patīkamas?
Ēdināšanas laikam vajadzētu būt patīkamam laikam, pat ne, lai padarītu jūsu mazuļa uztraukumu un raudāt visu dienu. Tātad, neapstādiniet sevi, lai turpinātu dot savu bērnu pārtiku, kad viņi to nevēlas. Kad viņi ir gatavi, viņi noteikti izmēģinās kaut ko, ko viņi uzskata par jaunu.
Tad, ja viņi ir pieraduši pie dotās cietās pārtikas, bet viņi pēkšņi atsakās no tajā laikā dotās pārtikas, tas norāda, ka viņiem tas nepatīk.
Neaizmirstiet, jums jāturpina mēģināt to nodot jums. Bet, ja jūsu bērnam ir apetītes samazināšanās un turpinās uztraukties, kad nāk ēdienreizes, tad labāk to nogādājiet pediatrā tālākai pārbaudei.
