Saturs:
- Medicīnas video: Kādas tējas drīkst lietot un kādas nedrīkst lietot uzturā?
- Vai ir droši, ja grūtnieces dzer ābolu sidra etiķi?
- Ābolu sidra ir dabiskas antibiotikas
Medicīnas video: Kādas tējas drīkst lietot un kādas nedrīkst lietot uzturā?
Ābolu etiķi iegūst no garas fermentācijas procesa, kas atstāj sastāvdaļas, piemēram, etiķskābi, galskābi, katechīnus un citus. Tas ir tas, kas padara etiķi priekšrocības kā antioksidants un antibakteriāls. Ābolu sidru plaši izmanto, lai uzturētu veselīgu ķermeni, dzerot to. Tomēr, ja grūtnieces dzer ābolu sidra etiķi? Vai tas ir labi?
Vai ir droši, ja grūtnieces dzer ābolu sidra etiķi?
Grūtniecēm ir jāuztraucas vismaz par pētījumiem, kuros teikts, ka ābolu sidra etiķis ir drošs lietošanai grūtniecēm. Tas ir arī tāpēc, ka ābolu sidra etiķis parasti nav pasterizēts.
Pasterizācija ir pārtikas sildīšanas process, lai nogalinātu kaitīgus organismus, piemēram, baktērijas, sēnītes vai vienšūņus, un process, kas palēnina mikrobu augšanu pārtikā.
Nepasterizēts ābolu etiķis baidās saturēt kaitīgas baktērijas vai citus mikrobus. Tomēr ābolu sidra etiķa skābums faktiski ir efektīvs, lai nogalinātu kaitīgās baktērijas vai citus mikrobus. Tāpēc jums par to nav jāuztraucas. Lai gan nav skaidru pierādījumu par to.
Ābolu sidra ir dabiskas antibiotikas
Tomēr pētījums liecina, ka ābolu sidra dabīgās antibiotikas īpašības var iznīcināt baktērijasEscherichia coli un arīSalmonella.
Abas šīs baktērijas ir galvenie caurejas un saindēšanās ar pārtiku cēloņi. Tā kā ābolu sidra darbojas kā dabiska antibiotika, daži pētnieki secina, ka šī sastāvdaļa ir efektīva caurejas ārstēšanai baktēriju infekciju dēļ.
Šis fakts liecina, ka ābolu sidra etiķa dzeršana grūtniecības laikā ir droša.
Tomēr, citējot no Brennera bērnu slimnīcas, ābolu sidra etiķis, kas nav pasterizēts, nav droši dzert, jo tas var izraisīt bērna piedzimšanu, spontāno abortu un citas komplikācijas mātei, un bērni var piedzīt veselības problēmas pēc dzimšanas.
Tā kā vēl nav pārliecības par ābolu sidra etiķa dzeršanas drošību grūtniecības laikā. Tātad jums vispirms jāapspriež ar savu akušieri, pirms dzerat kā ābolus. Lai nodrošinātu, ka mātes un augļa stāvoklis var būt droši ābolu etiķī.
Arī ābolu etiķa dzeršana nevar būt neuzmanīga, jo ir drošs veids, kā to lietot. Parasti ārsti arī dos norādījumus šajā jautājumā.
