Saturs:
Medicīnas video: Making a homemade pizza for idiots
Ir dabiski, ka potenciālā māte katrā darbībā ir īpaši uzmanīga, it īpaši attiecībā uz pārtiku. No otras puses, grūtniecēm ir daudz alkas. Viena no tām ir alkas ēšanas pikantai pārtikai. Tomēr daži saka, ka pikantās ēdināšanas grūtniecības laikā var izraisīt aborts. Vai tas ir labi?
Ēd pikantu grūtniecības laikā, vai ir taisnība, ka tas izraisa aborts?
Veselības eksperti ir vienisprātis, ka pikantā ēdināšana grūtniecības laikā ir droša. Pikantais ēdiens nekaitēs bērna augšanai dzemdē, un tas var palīdzēt attīstīt iecietīgāku garšas izjūtu, kad viņš aug. Turklāt nav medicīnisku pierādījumu, kas apstiprinātu apgalvojumu, ka pikantā ēšana grūtniecības laikā var radīt mātei dzemdēt priekšlaicīgu dzemdību vai kļūt par aborts. Mīts, ka pikantās pārtikas ēdināšana grūtniecības laikā var paātrināt darba procesu, arī nav pierādīts.
Ēdamās pikantās pārtikas ēdināšana grūtniecības laikā neietekmēs jūsu bērna veselību, bet pikantā pārtika var ietekmēt Jūsu stāvokli grūtniecības laikā - īpaši, ja neesat pieradis ēst pikantus ēdienus pirms tam. Pikantā ēšana grūtniecības laikā var izraisīt gremošanas problēmas un grēmas, divas kopīgas problēmas grūtniecības pēdējos mēnešos. Spicy pārtika var arī pasliktināt rīta slimības dažās mātēs, kas ir jutīgas pret dažām garšvielām.
Kontūrā, ēdot pikantu grūtniecības laikā, ir labi. Bet, ja pikantā ēšana izraisa jūsu kuņģa neērti, tas ir labi, lai to izvairītos. Vislabāk ir koncentrēties uz dažādu veselīgu ēdienu patēriņu, kas ir daļa no sabalansēta uztura grūtniecības laikā, lai nodrošinātu jums un Jūsu mazulim vajadzīgās uzturvielas.
Ja esat kekeuh ēst pikantu grūtniecības laikā, pārī savienojiet savu pikantu ēdienkarti ar glāzi piena, lai mazinātu kuņģa skābes palielināšanos, kas izraisa sliktu dūšu. Pēc garšīgu ēdienu ēšanas ēdiens var palīdzēt novērst kuņģa čūlas. Ja neesat pārliecināts par pikantu pārtikas produktu ietekmi uz savu ķermeni, vispirms nogaršojiet dažus karotes un gaidiet reakciju (ja tāda ir), pirms ēdat visu ēdienu. Tomēr paturiet prātā, ka ne visas grūtnieces saskaras ar to pašu problēmu. Dažas mātes var bez grūtībām ēdot pikantās grūtniecības laikā.
