Saturs:
- Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
- Grūtniecības risks, kas pārsniedz 35 gadus
- 1. Gestācijas diabēts
- 2. Gestācijas hipertensija
- 3. Priekšlaicīgas dzemdības un LBW bērni
- 4. Bērni piedzimst ķeizargriezienu
- 5. Hromosomu anomālijas
- 6. Aborts vai nāve dzimšanas brīdī
- Kā samazināt risku, kas var rasties grūtniecības laikā, kas ir vecāks par 35 gadiem?
- 1. Regulāri pārbaudiet grūtniecību
- 2. Jautājiet ārstam par ārstēšanu grūtniecības laikā
- 3. Uzturiet pārtiku
- 4. Kontrolēt svara pieaugumu
- 5. Regulāra nodarbība
- 6. Izvairieties no stresa
- 7. Palieciet prom no cigarešu dūmiem un alkoholiskajiem dzērieniem
Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Dažām sievietēm ir grūtniecība 35 gadu vecumā vai ilgāk, neatkarīgi no tā, vai tā ir pirmā vai otrā bērna grūtniecība, un tā tālāk. Visas sievietes, kas ir grūtnieces 35 gadu vecumā, īpaši tām, kuras ir grūtnieces ar pirmo bērnu, protams, vēlas, lai bērni dzimtu un augtu veselīgi.
Tomēr vai jūs zinājāt, ka grūtniecības, kas vecākas par 35 gadiem, ir dažādi?
Grūtniecības risks, kas pārsniedz 35 gadus
Grūtniecība 35 gadu vecumā var būt grūti sasniedzama. Olšūnas vai olu šūnas, kas pieder sievietēm, kas vecākas par 35 gadiem, var nebūt auglīgas, kad viņš bija jauns. Turklāt sievietēm ir ierobežots olšūnu skaits, tāpēc sieviešu vecuma olšūnu skaits samazinās. Ja esat vecāks par 35 gadiem un esat grūtniece, tā ir dāvana, kas jāuztur, ņemot vērā, ka grūtniecība, kas pārsniedz 35 gadu vecumu, ir augstāka par vecumu, kas ir zemāks par vecumu.
Daži no riskiem, kas var rasties grūtniecēm, kas vecākas par 35 gadiem, ir:
1. Gestācijas diabēts
Grūtnieces diabēta risks grūtniecības hormonu ietekmē ir grūtniecēm, kas vecākas par 35 gadiem. Tāpēc jums ir jākontrolē cukura līmenis asinīs, izmantojot veselīgu uzturu. Neaizmirstiet turpināt izmantot, lai novērstu slimības pasliktināšanos. Daži nosacījumi var prasīt, lai Jūs lietojat zāles. Neapstrādāts gestācijas diabēts var izraisīt bērna augšanu un sarežģīt dzimšanas procesu.
2. Gestācijas hipertensija
Grūtniecēm hipertensija (augsts asinsspiediens grūtniecības laikā) ir arī grūtniecēm, kas vecākas par 35 gadiem. Gestācijas hipertensija var samazināt placenta asins piegādi. Vienmēr regulāri pārbaudiet ārstam grūtniecību. Jūsu ārsts vienmēr uzraudzīs Jūsu asinsspiedienu un augļa augšanu un attīstību.
Asinsspiediens, ko vienmēr kontrolē, ēd veselīgu pārtiku un regulāru fizisko slodzi, var novērst paaugstinātu asinsspiediena pasliktināšanos. Ja stāvoklis pasliktinās, Jums var būt nepieciešams lietot recepšu medikamentus, vai arī Jums, iespējams, pirms bērna piedzimšanas ir jāiegādājas, lai novērstu komplikācijas.
3. Priekšlaicīgas dzemdības un LBW bērni
Grūtniecība 35 gadu vecumā vai ilgāk, ja pastāv risks, ka bērns piedzimst priekšlaicīgi. To var izraisīt slimības, dvīņi vai citas problēmas. Sievietēm, kas vecākas par 35 gadiem, ir lielāka iespēja saņemt vairākkārtējas vai vairāk grūtniecības, īpaši, ja grūtniecība notiek ar auglības terapijas palīdzību. Priekšlaicīgi dzimušie bērni (pirms 37 nedēļu vecuma) parasti izjūt LBW (mazu bērnu svaru). Tas ir tāpēc, ka zīdaiņu augšana un attīstība nav pilnīga dzimšanas brīdī. Bērni, kas dzimuši pārāk mazi, var palielināt risku, ka mazuļiem būs veselības problēmas vēlākā vecumā.
4. Bērni piedzimst ķeizargriezienu
Grūtniecība vecumā vai vecumā virs 35 gadiem palielina risku, ka māte cieš no slimības komplikācijām grūtniecības laikā, lai bērns būtu dzimis ķeizargrieziena laikā.. Viens no apstākļiem, kas izraisa bērna piedzimšanu ar operāciju ķeizargriezienu ir placenta previa, kas ir placenta stāvoklis, kas bloķē dzemdes kaklu.
5. Hromosomu anomālijas
Zīdaiņi, kas dzimuši sievietēm, kuras ir grūtnieces 35 gadu vecumā vai ilgāk, var palielināt risku saslimt ar slimībām, ko izraisa hromosomu anomālijas, piemēram, Dauna sindroms. Jo vecāka ir māte grūtniecības laikā, jo visticamāk, ka Dauna sindroms ietekmē bērnu.
6. Aborts vai nāve dzimšanas brīdī
Abus šos faktorus var izraisīt mātes veselības stāvoklis vai hromosomu anomālijas zīdaiņiem. Šis risks palielinās, palielinoties vecumam, kas vecāks par 35 gadiem. Lai to novērstu, Jums regulāri jāpārbauda grūtniecība, īpaši pēdējo grūtniecības nedēļu laikā.
Kā samazināt risku, kas var rasties grūtniecības laikā, kas ir vecāks par 35 gadiem?
Dažus no šiem riskiem var mazināt grūtnieces, vienmēr saglabājot mātes un augļa veselību grūtniecības laikā. Jums vienmēr jāpārbauda grūtniecība, lai noskaidrotu grūtniecības stāvokli. Zemāk ir veids, kā aizsargāt grūtniecību.
1. Regulāri pārbaudiet grūtniecību
Ieteicams regulāri pārbaudīt grūtniecību vismaz trīs reizes. Tā mērķis ir noteikt jūsu un augļa stāvokli un novērst vai samazināt saslimšanas risku grūtniecības laikā. Vēl labāk, ja pirms grūtniecības iestāšanās esat sākuši pārbaudīt ķermeņa stāvokli.
2. Jautājiet ārstam par ārstēšanu grūtniecības laikā
Jums ir jāzina, kas jums jādara, un kāda aprūpe ir jāveic, lai novērstu slimības grūtniecības laikā, kā arī lai novērstu priekšlaicīgus bērnus un LBW bērnus. Var būt nepieciešams veikt asins analīzi, lai noteiktu hromosomu anomāliju risku pirms bērna piedzimšanas.
3. Uzturiet pārtiku
Grūtniecēm ir nepieciešama daudz barības vielu, kas nepieciešamas sev un auglim. Ēdot daudzveidīgus ēdienus, jūs varat apmierināt ķermeņa uztura vajadzības. Svarīgas uzturvielas, piemēram, folskābe un kalcijs Jums vajadzētu ēst biežāk mazās porcijās. Jūs varat iegūt ogļhidrātus no rīsiem, kukurūzas, kartupeļiem un maizes; labi zivju, avokado, zaļo dārzeņu un augu eļļu avoti; olbaltumvielu avots no gaļas, vistas, zivīm, tofu, tempeh; vitamīnu un minerālvielu avoti no dārzeņiem un augļiem.
4. Kontrolēt svara pieaugumu
Konsultējieties ar savu ārstu, cik daudz svara jums ir jāsasniedz. Jo vairāk svara jums ir pirms grūtniecības iestāšanās, jo mazāk svara jums ir jāiegūst, ja esat grūtniece. Un otrādi, jo mazāks svars, kāds jums ir pirms grūtniecības iestāšanās, jo vairāk svara jums ir jāiegūst grūtniecības laikā. Pienācīgs svara pieaugums grūtniecības laikā var mazināt grūtnieču risku, ko skāris grūtniecības diabēts un gestācijas hipertensija.
5. Regulāra nodarbība
Regulāri treniņi var palīdzēt jums kontrolēt savu svaru, padarīt ķermeni veselīgāku un arī samazināt stresu. Turklāt tas var arī palīdzēt jums viegli iet cauri darba procesam. Jūs varat lietot grūtniecības vingrošanas klasi vai darīt to pats mājās ar kustībām, kas neuzliek jums un jūsu auglim slogu. Pirms vingrošanas konsultējieties ar ārstu.
6. Izvairieties no stresa
Grūtniecēm, kas vecākas par 35 gadiem, parasti ir zināmas bažas par dzemdes veselību, pat baidoties no aborts. Jums jārunā par to, ko jūtaties ar savu ārstu un apkārtējiem cilvēkiem, piemēram, savu vīru, brāļiem un māsām vai draugiem. Tas var samazināt jūsu prāta slogu.
7. Palieciet prom no cigarešu dūmiem un alkoholiskajiem dzērieniem
Cigarešu dūmi var palielināt saslimšanas risku grūtniecēm un LBW zīdaiņiem, bet alkohola dzērienu lietošana var palielināt risku, ka bērni piedzīvos fizisku un garīgu kavēšanos.
