Saturs:
- Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
- Saprast smadzeņu reakcijas, kad rodas nejaušība
- 1. Ne tikai prāts ir uzsvērts, bet arī smadzenes var uzsvērt
- 2. Smadzenes nekavējoties būs satraukti par citiem mērķiem
- 3. Jūsu smadzenes mēģinās izvairīties no neveiksmes
Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Dzīves nosaukums, nereti jums būs jāsaskaras ar neveiksmi. Ne tikai vienu reizi, bet varbūt atkārtoti.Piemēram, nespēja ieiet sapņu universitātē, neizdoties biznesā vai pat nespēja saņemt sirds elku. Neveiksme sāp, betdaži zinātniskie pētījumi liecina, ka neveiksme var arī kavēt cilvēka koncentrāciju tādā mērā, ka tas ietekmē jūsu panākumus nākotnē.
Šis pētījums arī izskaidro, ka joprojām ir daudz cilvēku burvis paratkal palielināsies, kad tās neizdodas. Tā, ka nav nekas neparasts, ka cilvēka dzīve neizdodas un neko nemaina savā dzīvē. Ja jūsu sirdī jūs varētu justies uzsvērti, skumji, vīlies un dusmīgi, kas notiks ar smadzenēm, kad piedzīvosiet neveiksmi dzīvē?
Saprast smadzeņu reakcijas, kad rodas nejaušība
1. Ne tikai prāts ir uzsvērts, bet arī smadzenes var uzsvērt
Sajūta, skumjš, dusmīgs un neskaidrs par to, ko darīt pēc tam, ir kopīga emocionāla reakcija uz neveiksmi. Bet citi pētījumi liecina, ka rūpes un bažas, kas rodas, ja jūs neizdodas, var padarīt jūsu smadzenes par vāju.
Reti tas var ietekmēt arī smadzeņu stāvokli, kas nevar atrisināt emocionālās kontroles problēmas. To var sajust, dzīvojot un klausoties savus biznesa procesus, mēģinot sasniegt mērķi. Visbeidzot, nereti šīs neveiksmes sekas tiks interpretētas kā smadzeņu šaubas un pat lietas, kas var tikai padarīt stresu.
Tad ko var darīt?
Pirms zināt, kādas lietas var izdarīt, ja neveiksmes, jums vispirms jāzina, kāda ir smaga stresa ilgtermiņa ietekme uz smadzenēm, ja rodas neveiksme. Jūs varat ievietot smadzeņu šūnas un mazināt smadzeņu audus, tad tas var arī kavēt jūsu panākumus domāšanā.
Tā vietā mēģiniet atcerēties procesu un to, kas tiks mainīts no neveiksmes. Pētījumi liecina, ka jūs varat rediģēt iepriekšējās neveiksmes, aizstājot šīs sliktās atmiņas ar smieklīgām vai muļķīgām lietām. Saistot neveiksmes ar kaut ko smieklīgu vai smieklīgu, jūs varat uzzināt par neveiksmēm un uzlabot savu nākamo biznesu.
2. Smadzenes nekavējoties būs satraukti par citiem mērķiem
Smadzeņu reakcijas, kas rodas, ja rodas neveiksmes, dažreiz arī sevi akli dara, lai veiktu citus darījumus, nezinot patieso mērķi. Bet patiesībā tas ir nepareizi, un jums nav ieteicams to darīt.
Kāpēc tas nav ieteicams? Paskatieties, patiesībā kāds veiksmīgi neizbēg no plāna, ko viņi darīs, kad viņi neizdosies. Bet tas nenozīmē, ka viņi plāno neveiksmi.
Tas nozīmē, ka viņi rūpīgi plāno un prognozē savu mērķu rezultātus. Viņiem ir rezerves plāns, ja viņu centieni neizdodas. Bez labi plānota plāna smadzenes parasti izvēlas ceļu, kas ir vismazāk izturīgs, un rezultātus, kas ir visvieglāk iegūstami. Tātad, tas atšķiras no mērķa vai panākumiem, ko jūs patiešām vēlaties.
Tad ko es varu darīt?
Tā vietā mēģiniet nostiprināt un noteikt ilgtermiņa mērķus. Tika atrasts viens pētījums tiem, kas vēlas noteikt mērķis kur un kad jums ir jāpanāk panākumi, tas var palielināt jūsu panākumus jebkādos centienos.
3. Jūsu smadzenes mēģinās izvairīties no neveiksmes
Pēc neveiksmes, jūs, protams, nevēlaties no jauna atkal. Jā, jo jūs nevēlaties iekrist vienā un tajā pašā caurumā, visbeidzot jūs piespiedāt savu pazemes pasauli vienmēr rīkoties pareizi bez kļūdām.
Psihologi to apzīmē kā "izvairīšanos" vai "novēršanu", kas tiek darīta, lai motivētu sevi. Taču pētījumi rāda, ka, motivējot sevi, izvairoties no tā, mēdz izraisīt trauksmi, jo baidās radīt negatīvus rezultātus. Reti tas faktiski traucēs jūsu citus biznesa procesus.
Tā vietā jūs varat mainīt savus mērķus, tajā pašā laikā nospiežot pozitīvas lietas. Turklāt panākumu mērķis, kam ir efektīvāki ieguvumi, tiek realizēts nevis tikai pašam par sevi. Piemēram, ja jūs mēģināt realizēt sapni kļūt par rakstnieku, varat mainīt savu mērķi kļūt par rakstnieku. No tā, kas sākotnēji bija paredzēts kā tikai hobijs vai ienākumu gūšana, jūs varat paslīdēt mērķus, lai iedvesmotu citus rakstīšanas dēļ.
Šādā veidā jūs varat mēģināt palielināt sasniegumus un baudu. Tas var arī palielināt sevis motivāciju strādāt labāk, gūstot panākumus.
