Saturs:
- Medicīnas video: How to practice emotional first aid | Guy Winch
- Ko mēs darām tiešsaistes terapijas laikā?
- Dažādas tiešsaistes terapijas priekšrocības psiholoģisko problēmu pārvarēšanai
- 1. Vienkārša piekļuve attāliem rajoniem
- 2. Informācija ir pieejamāka
- 3. Personu ar invaliditāti veicināšana
- Tomēr tiešsaistes terapija nevar aizstāt sejas terapiju
Medicīnas video: How to practice emotional first aid | Guy Winch
Šajā sarežģītajā laikmetā viss ir pieejams tiešsaistē. Sākot no jaunāko ziņu pārraudzības visā pasaulē, iepirkšanās, narkotiku iegādes tiešsaistē. Patiesībā tagad var izdarīt arī psiholoģisko terapiju tiešsaistē. Jā, jums vienreiz jāklikšķina vienreiz un jābūt tieši savienotai ar terapijas vietnitiešsaistē no garīgās veselības ekspertiem.
Patiešām, terapija ar kibertelpu ir praktiskāka, neraizējoties par iziešanu no mājas. Tomēr, cik efektīva ir terapija tiešsaistē psiholoģisko problēmu pārvarēšanā? Uzziniet atbildi, izmantojot šādu pārskatu.
Ko mēs darām tiešsaistes terapijas laikā?
Terapijatiešsaistē, zināms arī kā e-terapija, e-konsultācijas, telekomunikāciju psiholoģija, vai kibernoziegumu konsultēšana, ir terapeitiska metode, kas piesaista konsultantus ar saviem pacientiem, izmantojot kibertelpu. Šeit konsultanti var sniegt psiholoģisku atbalstu tikai internetā, izmantojot tūlītējās ziņojumapmaiņas programmas, e-pastu vaivideozvanu.
Dažreiz terapijatiešsaistē vairāki garīgās veselības eksperti pasaulē joprojām nav pietiekami novērtēti. Lai gan, saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Pasaules Psihiatrijas žurnālā, pacienti, kas saņēma garīgās veselības pakalpojumusvideozvanulabākās psiholoģiskās pārmaiņas, kā ziņoja ļoti labi.
Dažādas tiešsaistes terapijas priekšrocības psiholoģisko problēmu pārvarēšanai
Daudzi cilvēki ir ieinteresēti kibernoziegumu terapijā, jo tas ir praktiski, ekonomiski un var piekļūt jebkur. Jo īpaši tiem, kam ir iatrofobija jeb bailes tikties ar ārstu, tas noteikti atvieglos veselības aprūpes speciālista medicīnisko konsultāciju bez vajadzības tikties personiski.
Dažādi terapeitiskie ieguvumitiešsaistē var iegūt šādi.
1. Vienkārša piekļuve attāliem rajoniem
Ne visos reģionos ir pieejami piemēroti garīgās veselības pakalpojumi. Nu, šeit ir terapijas lomatiešsaistēkas var atvieglot cilvēkiem ar garīga rakstura traucējumiem attālos rajonos saņemt terapiju, kas atbilst viņu vajadzībām - neuztraucoties no pilsētas.
2. Informācija ir pieejamāka
Piekļūstot internetam, cilvēki atradīs visu nepieciešamo informāciju, tostarp informāciju par garīgo veselību. Dažreiz cilvēki ar garīgiem traucējumiem mēdz justies neērti apspriest problēmu ar draugiem vai ģimeni. Galu galā viņi meklē informāciju un palīdzību, izmantojot terapijutiešsaistēpsiholoģisko problēmu pārvarēšanai.
3. Personu ar invaliditāti veicināšana
Cilvēkiem ar invaliditāti ir lielāki izaicinājumi un stresa līmenis, kas padara depresiju vairāk iespējams. Iemesls tam ir, viņi mēdz piedzīvot ierobežotu kustību, sociālo vidi, kas neatbalsta, un grūtības iegūt darbu. Tā rezultātā viņi kļūst nedroši, lai vienkārši izietu un mijiedarbotos ar citiem.
Nu, terapijas klātbūtnetiešsaistētas var būt svaigs gaiss cilvēkiem ar invaliditāti. Viņi joprojām var saņemt psiholoģisku konsultāciju, neraizējoties par mājām vai domājot par citu cilvēku viedokļiem par to.
Tomēr tiešsaistes terapija nevar aizstāt sejas terapiju
Būtībā terapijatiešsaistēnevar uzskatīt par uzticamu psihoterapiju, kas var aizstāt tradicionālo vai sejas terapiju. Saskaroties ar aci, konsultanti var vieglāk diagnosticēt pacientu garīgās veselības problēmas.
Padomdevējs var redzēt pacienta sejas izteiksmes, ķermeņa valodu un balsi, lai atvieglotu diagnozi. Tāpēc, ka šīs lietas var sniegt skaidrāku priekšstatu par jūtām, domām, noskaņojumiem un pacientu uzvedību pret konsultantu.
Tomēr terapija irtiešsaistējoprojām var darīt, lai palīdzētu atrisināt dzīves, darba un romantikas problēmas, kas negatīvi ietekmē personas psiholoģisko stāvokli. Pacientiem nav pietiekami daudz laika, lai tiktos ar konsultantu, bet ir nepieciešams risinājums pēc iespējas ātrāk, lai netiktu saasināti psiholoģiskie traucējumi.
Pirms jūs nolemjat veikt terapiju kibertelpā, vispirms apsveriet par garantēto konfidencialitāti, ētikas un juridiskiem jautājumiem un terapeitu kvalifikāciju. Cik vien iespējams, centieties vienmēr konsultēties ar konsultantu, lai iegūtu vairāk atbilstošu rezultātu.
