Saturs:
- Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
- To pārtikas produktu saraksts, kas var izraisīt vīriešu erekcijas grūtības
- 1. Pārtikas un dzērienu iepakojums
- 2. Pārtikas produkti, kas satur augstu tauku saturu
- 3. Cukurs un saldie pārtikas produkti
- 4. Sojas pupas
Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Erekcijas problēmas, proti, impotence vai erektilās disfunkcijas parasti izraisa noteiktas slimības, piemēram, sirds slimības vai hipertensija. Stress un dažādi citi psiholoģiskie faktori var arī izraisīt vai pasliktināt erekcijas disfunkciju. Bet ne tikai tas, kas var radīt grūtības uzcelt un satraukt gultā. Tas, ko tu ēd ikdienā, izrāda nevēlamu lomu lai panāktu optimālu erekciju. Wow!
To pārtikas produktu saraksts, kas var izraisīt vīriešu erekcijas grūtības
1. Pārtikas un dzērienu iepakojums
Kas nekad nav patērējis iepakotus pārtikas produktus? No piena, sulas, pārstrādātas gaļas, augļiem, uzkodām viss ir iepakojuma veidā. Bet apstrādāto pārtikas produktu vai dzērienu ēšanas biežums un pārāk daudz var negatīvi ietekmēt vīriešu seksuālo kaislību un vitalitāti ilgtermiņā.
Iepakojuma pārtikas produkti un dzērieni satur augstu nātrija līmeni, lai produkts varētu ilgt. Pārāk daudz sāls organismā var paaugstināt asinsspiedienu.Bez pietiekamas asins plūsmas uz dzimumlocekļa vīriešiem ir grūti justies satraukti un optimāli radīt erekciju.Saskaņā ar vienu pētījumu, vīriešiem, kuriem ir augsts asinsspiediens, ir grūtāk uzcelt.
2. Pārtikas produkti, kas satur augstu tauku saturu
Ja vēlaties seksuālo dzīvi, kas ir aizraujošāka ar savu partneri, ir labi sākt ierobežot vai pat izvairīties no visiem taukainiem un ceptiem pārtikas produktiem.
Augsta tauku satura pārtikas produkti samazina testosterona daudzumu organismā. Testosterona hormons ir hormons, kas liek jums aizrautīgi un "atdzīvina" cilvēka seksuālo dzīvi. Ja jūsu testosterons samazinās, jūsu dzimumtieksme samazinās.
No otras puses, vīriešu seksuālo uzbudinājumu ietekmē vienmērīga asins plūsma no sirds visā ķermenī, ieskaitot dzimumlocekli. Trans tauki ar treknu pārtiku var paaugstināt slikta holesterīna līmeni organismā. Augsts holesterīna līmenis ir pazīstams kā galvenais asinsvadu bloķēšanas riska faktors (ateroskleroze). Ja asins plūsma ir bloķēta, dzimumlocekli ir grūti uzcelt.
3. Cukurs un saldie pārtikas produkti
Ēst pārāk daudz saldu ēdienu var traucēt vielmaiņu un veicināt kaloriju uzņemšanu. Tas var izraisīt insulīna rezistenci, kam ir augsts diabēta risks. Pārmērīgs cukura patēriņš var arī palielināt sliktu holesterīna līmeni un trigliderīdu. Kasins plūsmas ētika ir traucēta, dzimumloceklis ir erektils, jo tas nesaņem pietiekamu asins piegādi, lai to padarītu stingrāku.
4. Sojas pupas
Pētījums, kas publicēts European Journal of Cliical Nutrition, pierāda, ka daudz sojas pupu ēšana var izraisīt seksuālu disfunkciju vīriešiem. Šajā pētījumā tika konstatēts, ka 120 mg sojas pupu daudzums dienā samazina testosterona hormona daudzumu. Ja jūsu testosterons samazinās, dzimumtieksme samazinās.
Bet tas nenozīmē, ka jums ir jāēd ēd sojas pupas. Sojas pupas ir viens no labākajiem augu izcelsmes proteīna avotiem. Tas ir tikai tas, ka daļa ir sakārtota. Tieši tāpēc, kāpēc visi pārtika, kas patērēta pārmērīgā daudzumā, nav laba veselībai.
