Saturs:
- Medicīnas video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
- Kas ir drošs sekss?
- Kā saglabāt seksuālo darbību drošu?
- 1. Pārliecinieties, ka jūsu partneris vēlas seksu
- 2. Izmantojiet prezervatīvus
- 3. Vienlaicīgi ierobežojiet seksu tikai ar vienu personu
- 4. Uzglabājiet intīmos orgānus pēc seksa
- 5. Pārbaudiet un pārbaudiet savu ķermeni
- 6. Dzīvot dzimuma pārbaudi
Medicīnas video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
Runājot par drošu seksu, pirmā lieta ir prezervatīvu izmantošana. Lai gan tas var novērst nevēlamu slimību un grūtniecības pārnešanas risku, droša dzimuma izmantošana ir ne tikai ierobežota ar prezervatīvu lietošanu. Ir vairāki apsvērumi un citas lietas, kas jums ir nepieciešams, lai gan fiziski, gan garīgi sagatavotos drošam seksam. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kādi ir droša dzimuma principi.
Kas ir drošs sekss?
Visu veidu seksuālie kontakti uzņemas savus riskus, pat noskūpstot. Jā, Lai gan bieži tiek uzskatīta par seksuālu aktivitāti, kas nav riskanta, lūpu skūpstīšana var būt starpnieks slimības izplatībai, mainot siekalu un jūsu partneri. Šī iemesla dēļ tiek izstrādāts droša dzimuma princips.
Drošs sekss ir visu veidu seksuālā darbība, ko veic cilvēki, kuri ir veikuši preventīvus pasākumus, lai aizsargātu sevi un savus partnerus no seksuāli transmisīvo slimību, piemēram, HIV, riska. Tikmēr tiek uzskatīts, ka sekss ir nedrošs vai riskants, ja jūs un jūsu partneris ir iesaistīti seksuālā darbībā bez jebkādiem piesardzības pasākumiem, jo īpaši, neizmantojot prezervatīvus.
Vienkārši runājot, droša dzimuma princips ir stratēģija, kuras mērķis ir samazināt visu veidu seksuālās darbības risku un negatīvo ietekmi. Droša dzimuma princips var ietvert arī personisko aizsardzību pret neplānotu grūtniecību.
Kā saglabāt seksuālo darbību drošu?
Ir vairākas lietas, kas jums jāvelta, lai pievērstu uzmanību drošam seksam. Šeit ir informācija:
1. Pārliecinieties, ka jūsu partneris vēlas seksu
Saziņa ir atslēga, lai iegūtu veselīgas un laimīgas seksuālās attiecības. Viens no viņiem dod un saņem apstiprinājumu. Daudzi apgalvo, ka nolīgums šeit nozīmē "patīk", bet šī definīcija joprojām ir nepiemērota. Iemesls tam ir tas, ka, lai gan jūs un viņš ir "patīk", bet ne vienmēr jūs vai viņš vēlas būt iesaistīts noteiktās seksuālās aktivitātēs vienā reizē.
Nolīgums ir vienošanās, par kuru vienojušās visas puses apzinātā stāvoklī iesaistīties seksuālās darbībās, un tam ir jābūt visos gadījumos. Viena pasākuma apstiprināšana vienlaicīgi nesniedz garantiju par vienošanos pāriet uz nākamo līmeni vai atkārtotu seksuālo kontaktu. Piemēram, piekrītot skūpstam nenozīmē, ka viņš automātiski dod jums atļauju izģērbties. Vienlīdz piekrītot, ka šovakar ir sekss, arī negarantē, ka viņam ir sekss rīt un tā tālāk.
Apstiprinājums ir pirmais solis un ļoti svarīgs, ja vēlaties iegūt labu mīlestības pieredzi. Ja viena puse nav noskaņota vai tiešām nevēlas dzimumattiecības, nepiespiediet to. Ne tikai šis splatteris cīnās starp jums, bet seksu, kas balstās uz piespiešanu, draudiem vai bez piekrišanas, var likt jums tikt galā ar likumu. Atcerieties, ka "nē" ir "nē". Tātad, nav cita veida, kā to lauzt.
Līgumam arī nav jābūt verbālam. Ja jūs jūtaties neērti, jūs jebkurā laikā varat atcelt līgumu jebkurā seksuālās darbības vietā. Arī tas, ka tiek pakļauts narkotiku iedarbībai vai alkohola lietošanai, nav tāds pats kā apstiprinājums.
2. Izmantojiet prezervatīvus
Prezervatīvi ir viens no aizsardzības veidiem, kas ir īpašumā katru reizi, kad nolemjat seksu. Prezervatīvi ir vienīgais efektīvais veids, kā pasargāt jūs no seksuāli transmisīvām slimībām un nevēlamām grūtībām (ja tas ir arī jūsu bažas).
Viens labs veids, kā pārliecināties, ir tieši jautāt, vai viņam ir prezervatīvs. Ja nē, runājiet ar sevi par neaizsargāta dzimuma riskiem, ar kuriem jūs varat saskarties. Kā piesardzības pasākums, vai jūsu dzimuma partnerim ir prezervatīvs vai nē, varat pirms jauna sākt iegādāties jaunu prezervatīvu.
Drošu seksa nodrošināšanu ar prezervatīvu ietekmē arī tas, kā jūs to valkājat. Prezervatīvi var garantēt grūtniecības profilaksi līdz pat 98 procentiem. Tomēr, kā izmantot nepareizu prezervatīvu, var saplēst materiālu, tāpēc grūtniecības un slimību pārnešanas risks joprojām var slēpties.
3. Vienlaicīgi ierobežojiet seksu tikai ar vienu personu
Drošākais seksuālais veids ir nemainīt dzimuma partnerus vienlaicīgi. Ja jūs un jūsu partneris ir apņēmies iegūt ekskluzīvu mīlestību, ierobežojiet visu seksuālo aktivitāti tikai jums un viņam. Jo biežāk jūs maināt seksuālos partnerus, it īpaši, ja esat iesaistīts daudzās dažādās seksa aktivitātēs ar vairākiem cilvēkiem, kas atrodas tuvu, jo lielāks ir risks saslimt ar seksuāli transmisīvām slimībām.
Jo viena nakts mīlestība ar svešiniekiem ir cieši saistīta ar neaizsargātu seksu, kam ir potenciāls kļūt par ceļu vairāku infekcijas slimību izplatībai. Būtībā jūs abi neko nezināt par viena otras veselības stāvokli. Tā kā nekad neuztraucaties par veselības stāvokli, pat pilnus vārdus, adreses un darbavietas nekad nevar būt sarunas tēma.
Ja esat nolēmis šajā laikā izlemt tikai seksu ar vienu partneri, pat ja jums ir oficiāla saistība ar laulību, jums vēl ir jāzina iepriekšējās seksuālās aktivitātes vēsture. Ikreiz, kad sākat attiecības ar jaunu personu, ir svarīgi pārbaudīt un pārbaudīt savu medicīnisko vēsturi un seksuālās aktivitātes.
4. Uzglabājiet intīmos orgānus pēc seksa
Nekad nav nepieciešams dušā uzreiz. Vienkārši vispirms mazgājiet un iztīriet dzimuma orgānus. Dzimumlocekļa un maksts tīrīšana pēc dzimumakta ir noderīga, lai novērstu baktēriju vai rauga infekcijas.
Jo, izdarot mīlestību, dzimumloceklis un maksts var būt pakļauti dažādu veidu baktērijām, baktērijām un netīrumiem. Piemēram, rokas, smērvielas, seksa rotaļlietas un mute. Tomēr nelietojiet antibakteriālu ziepes vai sievišķīgu tīrīšanas šķidrumu (douching) Ķimikālijas no šiem tīrīšanas līdzekļiem faktiski traucēs pH līmeni jūsu intīmajā zonā. Tas palielina infekcijas vai kairinājuma risku. Vienkārši nomazgājiet dzimumorgānus ar tīru ūdeni un nomainiet apakšveļu ar jauniem (ja tādi ir).
Turklāt pēc dzimuma ir arī svarīgi doties tieši uz vannas istabu un urinēt. Tas ir viens no galvenajiem veidiem, kā novērst urīnceļu infekcijas sievietēm.
5. Pārbaudiet un pārbaudiet savu ķermeni
Neaizsargāts sekss palielina risku saslimt ar venerālo slimību. Diemžēl daudzu veidu seksuāli transmisīvās slimības gadiem ilgi neuzrāda nekādus simptomus.
Tomēr tā ir agrīna pazīme, ka jūs varat pierādīt, ka var būt kaut kas nenormāls ar ķermeni, proti, dzimumlocekļa vai maksts asiņošana bez iemesla, sāpes / karstuma urinēšanas laikā, sāpes dzimuma laikā, izsitumi un ādas bojājumi (tostarp dzimumorgānu apvidū).
Sievietēm simptomi ir vaginālā izdalīšanās, kas atšķiras no parastās (piemēram, šķidrā un berbongā, duļķainā krāsā, piena baltumā, rozā / asiņainā, smaržīgā vai sapuvušā netīrā smarža) un maksts ir niezoša vai sāpīga.
Pievērsiet uzmanību jebkurām izmaiņām ķermenī pēc dzimumiem (ar vai bez prezervatīviem) un konsultējieties ar ārstu, ja konstatējat aizdomīgas pazīmes un simptomus.
6. Dzīvot dzimuma pārbaudi
Vai pap smērējas, ja esat vecāks par 21 gadu un esat bijis seksuāli aktīvs (bijis sekss ar iespiešanos). Turklāt, lai pārbaudītu savu veselības stāvokli, Jūs varat arī regulāri veikt venerālo slimību testus.
Būtībā droša dzimuma princips apmāca jūs kļūt par vairākgudrs seksuālās attiecībās. Šo principu vecākiem vajadzētu mācīt saviem bērniem kā daļu no seksuālās izglītības jau agrīnā vecumā.
