Saturs:
- Medicīnas video: The power of vulnerability | Brené Brown
- Seksu terapija ir kā konsultācija ar psihologu kopumā
- Terapeits var dot jums 'PR'
- Jums ir atļauts celt partneri
- Jums netiks lūgts izģērbties
Medicīnas video: The power of vulnerability | Brené Brown
Seksu terapija var palīdzēt pārvarēt dažādas seksuālās problēmas, sākot no seksuālās disfunkcijas, piemēram, impotences un anorgasmijas (grūti / nespēj orgasma), zemas libido, dzimuma atkarības.
Šodien daudzi cilvēki joprojām domā negatīvi, kad viņi dzird vārdu dzimuma terapiju. Nav arī nekas neparasts saistīt to ar neķītrām darbībām vai prostitūcijas reklāmām. Faktiski, tas, kas notiek terapijas laikā, nav tas, ko jūs iedomāties. Tomēr, kas notika šīs terapijas laikā?
Seksu terapija ir kā konsultācija ar psihologu kopumā
Seksu terapijas kurss nav daudz atšķirīgs no psihologa konsultācijas par psiholoģiskām problēmām kopumā. Kad psiholoģiskā konsultācija, terapeits vai padomdevējs parasti uzdos dažus gaismas jautājumus, lai jūs labāk iepazītu. Sākot no tā, kas notiek jūsu dzīvē, kas padara jūs par terapiju, kas traucē jūsu dzīvei un kādus mērķus jūs vēlaties sasniegt.
Terapeits var arī detalizēti jautāt par jūsu dzimumvēsturi, varbūt arī par to, cik bieži tev ir sekss, un to, ko jūs jūtaties, ir problēma jūsu gultas lietās. Iemesls ir tas, ka vairums seksuālo problēmu vai traucējumu parasti rodas no psiholoģiskām problēmām, piemēram, stresa, depresijas un nemiers. Ar seksuālo terapeitu var iepazīties arī ar cilvēkiem, kas saskaras ar seksuālām problēmām noteiktu slimību, nelaimes gadījumu vai operāciju dēļ.
Būtībā seksuālā terapija ir tāda pati kā cita veida terapija, kas prasa atvērt sevi caur ventilācijas sesijām tā, lai terapeits varētu atklāt problēmas cēloni, lai palīdzētu jums pārvaldīt emocijas un apskatīt problēmas cēloni, tad viņš palīdzēs jums atrast izeju. Neatkarīgi no tā, vai tas notiek, mainot sevi, attālinot sevi no problēmas avota vai apgūstot jaunas metodes emociju kontrolei.
Kas ir jāsaprot, šī terapija nevar izārstēt vai ārstēt ierobežojumus un fiziskās problēmas, kas izraisa seksuālu disfunkciju. Daudzos gadījumos seksuālā terapija var palīdzēt tikai seksuālām problēmām, kas saistītas ar garīgām vai emocionālām problēmām.
Terapeits var dot jums 'PR'
Viena seksuālās terapijas sesija parasti ilgst vienu stundu katru nedēļu un parasti tiek veikta 5-20 sesijām atkarībā no vienošanās.Katram terapeitam, konsultantam vai psihologam ir jābūt dažādiem veidiem, kā tikt galā ar viņa klienta problēmām.
Sesijas laikā terapeits sniegs Jums mājasdarbu, lai to darītu mājās. Dažus kopīgus uzdevumus sniedz terapeiti, piemēram:
- Lasīt grāmatas, kas saistītas ar reproduktīvajiem orgāniem un to funkcijām, uz seksualitāti
- Iemācīties atpūsties un mazināt stresu un traucējumus dzimumakta laikā
- Praktizējiet komunikācijas prasmes ar savu partneri, izmantojot vēlamo veidu
- Ne-seksuālās piesaistes apmācības metodes, proti, vingrinājumi, kas paredzēti, lai palīdzētu mazināt spiedienu seksā ar partneri. Šis vingrinājums parasti notiek pakāpeniski, sākot ar partnera ķermeņa daļu pieskārienu vai glāstīšanu, izņemot dzimumorgānus. Mērķis ir palīdzēt abiem partneriem saprast, kā atpazīt un nodot savu seksuālo izvēli, nevis censties sasniegt orgasmu.
Jums ir atļauts celt partneri
Vairumā gadījumu seksuālās problēmas rodas no tā, kas notiek ap jums, nevis no noteiktām slimībām vai slimībām. Vai tas ir ikdienas stresa konflikts vai komunikācijas problēmas ar partneri, kas galu galā pazemina kaislību. Tāpēc terapeits var ieteikt jums celt partnerinākamajā konsultāciju sesijā.
Runājiet godīgi ar terapeitu par to, kas notika starp jums un jūsu partneri. Piemēram, seksuālā terapija var būt noderīga, lai palīdzētu izārstēt erekcijas disfunkciju, ko izraisa stresa izraisītas stresa, finansiālas problēmas, attiecību konflikti un slikta komunikācija.Terapeits, protams, ar prieku dzirdēs sūdzības un palīdzēs rast risinājumus jūsu problēmām.
Bet jūs varat arī atrisināt savas personīgās problēmas, vispirms konsultējoties, pirms nesaņemat savu partneri.
Jums netiks lūgts izģērbties
Viena lieta ir pārliecināta, ka nav konsultāciju, kas pacientiem liek izģērbties terapeita birojā. Turklāt lūgts parādīt dzimumorgānus vai veikt kādas seksa aktivitātes / nostājas.
Yvonne K. Fulbright, PhD, dzimumu audzinātājs un Amerikas universitātes seksualitātes profesors, tika kotēts no ikdienas veselības tīmekļa vietnes, sakot, ka tam nevajadzētu notikt. Ja jums tiek lūgts to darīt, nekavējoties atstājiet vietu un lūdziet juridisko palīdzību.
