Saturs:
- Dažādas diabēta komplikācijas acī, kas jums jāzina
- 1. Diabētiskā retinopātija
- 2. Diabēta makulas tūska
- 3. Glaukoma
- 4. Katarakta
- Kā novērst diabēta komplikācijas, lai neietekmētu acis?
- 1. Neaizmirstiet par parastajām pārbaudēm
- 2. Saglabājiet asinsspiedienu un holesterīnu
- 3. Vienmēr pārbaudiet un kontrolējiet cukura līmeni asinīs
Diabēts ir slimība, kas var izraisīt sarežģījumus citām ķermeņa daļām. Viens no bieži skartajiem orgāniem ir acs. Cukura diabēta komplikācijas acīs ir sūdzība, kas ir diezgan izplatīta diabēta slimniekiem. Ja tas netiek nekavējoties apstrādāts un ārstēts, šī diabēta komplikācija acīs var izraisīt aklumu. Tātad, jums ir jāzina, kādas ir acu komplikācijas diabētā un kā tās novērst.
Dažādas diabēta komplikācijas acī, kas jums jāzina
1. Diabētiskā retinopātija
Diabētiskā retinopātija ir komplikācija, kas var ietekmēt diabēta slimnieku tīkleni. Tas notiek, kad kapilārs aiz acs palielina un veido kabatu. Asinsvadi tiek bloķēti.
Citos retinopātijas veidos, kad asinsvadi ir bloķēti, veidojas jaunu asinsvadu atzarošana. Bet diemžēl šie asinsvadi ir trausli, tāpēc tie viegli saplīst. Asins, kas izplūst no bojātiem asinsvadiem, var bloķēt redzi. Tad tīklā var veidoties rētaudi (piemēram, rētas). Rēta audu tīklenē pēc tam var sarukt un tīklenes slāni noņemt.
2. Diabēta makulas tūska
Diabēta makulas tūska ir stāvoklis, ko rada retinopātija. Makulopati ir bojājums, kas rodas makulā, kura stāvoklis atrodas aiz acs. Makulā ir funkcija, kas ļauj jums redzēt centrāli (piemēram, lasīt vai vadīt).
Diabētiskās makulopātijas izplatīta forma ir makulas tūska. Tas notiek, ja šķidrums uzkrājas makulā. Kad notiek retinopātija, kapilāru asinsvadi nevar pareizi darboties, regulējot šķidrumu un savienojumu cirkulāciju tajā. Šī neplūstošā plūsma var izraisīt šķidruma bloķēšanu makulā tā, lai makulas uzbriest.
Šis pietūkums faktiski neietekmē sākotnējo redzējumu, tāpēc daudzi diabētiķi, kas par to nezina, notiek. Līdz galam šis makulas tūska padara jūsu centrālo redzējumu mazāku.
3. Glaukoma
Glaukoma ir cukura diabēta komplikācija acī, kas ir diezgan izplatīta. Tas notiek, ja šķidrums acī neplūst pareizi. Ja šis šķidrums traucēs jūsu redzes sajūtas darba sistēmu, radot pārmērīgu spiedienu acī.
Pieaugošais spiediens acīs var sabojāt nervus un asinsvadus acīs, lai jūsu redze varētu tikt traucēta. Glaukoma ir acs diabēta komplikācija, kas var izraisīt aklumu.
4. Katarakta
Katarakta ir viena no acu komplikācijām, kas saistītas ar cukura diabētu, ja šis stāvoklis izraisa ūdeņainas acis vai pasvītro jūsu redzējumu. Katarakta ir arī acu lēcas mākoņains vai necaurspīdīgs stāvoklis, kas traucē cilvēka redzei.
Paturiet prātā, ka katarakta ir diabēta komplikācija, ja ir pārmērīgs sorbīta daudzums (cukurs, kas veidojas no glikozes), kas veido okulāra uzkrāšanos. Ja katarakta sāk traucēt redzi, jums var būt nepieciešama operācija, lai noņemtu skarto lēcu, un nomainiet to ar implanta lēcu.
Bez cukura diabēta arī Jums ir risks saslimt ar kataraktu, ja:
- Smēķēšana
- Opijs vai bieži dzer alkoholiskos dzērienus
- Bieži vien ilgstoši ir pakļauti saules gaismai
Novecošana ir galvenais kataraktu izraisītājs, bet jums nav nepieciešams vect, lai iegūtu kataraktu. Patiesībā cilvēki var būt katarakta 40-50 gadu vecumā. Tomēr vidējā vecumā lielākā daļa to, kas notiek, ir neliela katarakta un neietekmē redzi. Parasti katarakta var novērst redzes spēju pēc 60 gadu vecuma sasniegšanas.
Kā novērst diabēta komplikācijas, lai neietekmētu acis?
1. Neaizmirstiet par parastajām pārbaudēm
Lai novērstu jebkādas komplikācijas acī, jums bieži jārīkojas ar savu ārstu par diabēta slimību.
Izveidojiet divu līdz trīs diabēta pārbaužu grafiku gadā. Turklāt jūs varat arī savlaicīgi pārbaudīt acis pēc pirmās diabēta diagnozes.
Fiziskās pārbaudes laikā ārsts jautās par uztura un aktivitātes līmeni un pārbaudīs, vai ir diabēta izraisītas komplikācijas. Oftalmologs pārbaudīs, vai ir redzamas tīklenes bojājumi, katarakta un glaukoma pazīmes.
2. Saglabājiet asinsspiedienu un holesterīnu
Tāpat kā diabēts, augsts asinsspiediens var sabojāt asinsvadus. Jāņem vērā arī augsts holesterīna līmenis. Iemesls, komplikācijas acī un citās slimībās būs vieglāk un ātrāk sastopamas, ja Jums ir diabēts, līdz tas var būt letāls.
Mēģiniet uzturēt savu uzturu, ēdot veselīgus pārtikas produktus un ar zemu tauku saturu. Ja vēlaties ēst vai dzert saldumus, lūdzu, izmantojiet mazkaloriju saldinātāju. Tas darbojas, lai saglabātu stabilu glikozes līmeni. Neaizmirstiet arī par regulāru fizisko slodzi, lai kontrolētu augstu asinsspiedienu un holesterīnu. Jūsu ārsts var izrakstīt arī zāles asinsspiediena uzturēšanai.
3. Vienmēr pārbaudiet un kontrolējiet cukura līmeni asinīs
Paaugstināts cukura līmenis asinīs var būt liels risks, ka acīs var rasties diabēta komplikācijas, piemēram, glaukoma. Lai to novērstu, vienmēr jākontrolē glikozes līmenis asinīs, uzturot veselīgu pārtiku.
Izvairieties no stresa, jo, ja pārmērīgs stress var izraisīt cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs, palielinoties kortizola (stresa hormonu) izplatībai. Stress izraisa hormonu ciklu daudziem cilvēkiem. Rezultātā ne tikai palielinās cukura līmenis asinīs, bet arī cenšas turpināt ēst īpaši saldos ēdienus.
