Saturs:
- Medicīnas video: Zeitgeist Addendum
- Augļu veidi, kuros ir augsti pesticīdi
- Kādas ir blakusparādības, ko rada augsts pesticīdu līmenis augļiem veselībai?
- Simptomi, kas rodas, ja esat pakļauts pesticīdiem, izmantojot pārtiku
- Kā samazināt augļus ar augstu pesticīdu daudzumu?
Medicīnas video: Zeitgeist Addendum
Augļi ir ķermeņa šķiedras, vitamīnu un minerālvielu avots. ļoti labi patiešām, ja vienā dienā ēdat daudz augļu, jo jūsu šķiedras, vitamīnu un minerālvielu vajadzības būs izpildītas. Bet kas notiek, ja augļi, ko ēdat, faktiski negatīvi ietekmē veselību, jo tajā ir augsti pesticīdi? Kādas ir augsto pesticīdu blakusparādības augļiem veselībai?
Augļu veidi, kuros ir augsti pesticīdi
Patiesībā pesticīdi ir ķimikālijas, ko izmanto augu aizsardzībai pret kaitēkļiem, sēnēm un kukaiņiem. Pesticīdi, kas parasti ir gāzes veidā, tiks apsmidzināti uz augiem, lai visas augu daļas tiktu pakļautas pesticīdiem, tostarp augļiem.
Šeit ir norādīti augļu veidi, kas var būt inficēti ar pesticīdiem un kuros ir augsti pesticīdi, pamatojoties uz 2017. gada Vides darba grupas pētījumu:
- Zemeņu
- Apple
- Persiks
- Vīns
- Ķirsis
- Bumbieri
Saskaņā ar ASV Lauksaimniecības departamenta teikto šāda veida augļi ir augļu veids, kas ir ļoti jutīgs pret pesticīdu atliekām. Tātad, nevajag pārsteigt, ja šie augļi satur lielas pesticīdu atliekas.
Kādas ir blakusparādības, ko rada augsts pesticīdu līmenis augļiem veselībai?
Lai gan augiem ir iespēja ražot kaitēkļus un sēnītes, kas nav asaris, augļiem piemītošie pesticīdi var izraisīt cilvēku saindēšanos. Šeit ir ilgtermiņa blakusparādības, kas var rasties, ja augļos, kurus ēdat, ir augsti pesticīdi:
- Nervu sistēmas traucējumi.
- Palielina dažādu vēža, tostarp krūts vēža, risku.
- Rezultāts ir augļa anomālijas.
- Veicina asins traucējumus.
Simptomi, kas rodas, ja esat pakļauts pesticīdiem, izmantojot pārtiku
Ja jūs nejauši lietojat pesticīdus uz ēšanas augļiem, šeit ir īstermiņa simptomi, kas var rasties:
- Jūtieties slikti, vēlies vemt
- Reibonis
- Sāpes vēderā
- Apgrūtināta elpošana un var izraisīt paaugstinātas jutības reakcijas
- Krampji (smagos gadījumos)
Kā samazināt augļus ar augstu pesticīdu daudzumu?
Ne tas, ka jums ir jāizvairās vai neēd ēst augļus, kas ir jutīgi pret pesticīdiem. To var izdarīt, veicot vairākas lietas, kas var samazināt pesticīdu līmeni augļos vai pat izzust.
Turpmāk minēti pasākumi, lai novērstu pesticīdu atliekas augļos:
- Pirms tam pārliecinieties, ka rokas ir tīras un tās ir mazgātas ar ziepēm, lai izvairītos no augļu baktēriju piesārņojuma.
- Nodrošiniet pietiekami lielu konteineru, lai tajā varētu iegādāties iegādāto augļu. Tad piepildiet trauku ar ūdeni.
- Pievienojiet vienu tējkaroti sāls traukam, kas piepildīts ar ūdeni, un lēnām samaisiet ūdeni.
- Ielieciet augļus, ko esat nopircis, konteinerā, kas ir piepildīts ar sālsūdeni.
- Paņemiet pa vienam, pēc tam ar rokām berzējiet augļu virsmu. Šī berzes metode ir efektīva, lai likvidētu pesticīdu atliekas.
- Attiecībā uz augļu veidu, kas ir mīksts vai mīksts, nelietojiet to pārāk smagi.
- Izvairieties no ziepēm, mazgājot augļus, jo pietiek ar augļu mazgāšanu ar ūdeni.
