Saturs:
- Medicīnas video: Lesson 12 - Led by the Holy Spirit - The Pioneer School
- Iepazīstiet cilvēka auss anatomiju
- Dzeltena šķidruma funkcija (ausu vasks) ausī
- Kļūdas, kas bieži tiek darītas, tīrot ausis
- 1. Lietošana kokvilnas pumpuru vai citus instrumentus
- 2. Lietošana auss svece
- Tad kā tīrīt labo ausu?
- 1. Izmantojiet ausu pilienus
- 2. Izmantojiet olīveļļu vaibērnu eļļa
- 3. Veiciet ikdienas ausu izmeklēšanu ENT ārstam
- Svarīgākais ir saglabāt ausu veselību
Medicīnas video: Lesson 12 - Led by the Holy Spirit - The Pioneer School
Ausu tīrīšana nedrīkst būt neuzmanīga. Jo auss ir viens no orgāniem, kas ir ļoti svarīgi un jutīgi. Tāpēc, tīrot ausis, jums jābūt uzmanīgiem. Tātad, kā jūs pareizi un droši tīrāt ausis? Skatiet rakstu šajā rakstā.
Iepazīstiet cilvēka auss anatomiju
Pirms zināt, kā iztīrīt labo ausu, vispirms ir labi saprast savas auss anatomiju. Vispārīgi runājot, cilvēka auss sastāv no trim daļām, proti:
- Ārējā auss (ārējā auss). Šī sadaļa kalpo skaņas uztveršanai un skaņas lokalizēšanai.
- Vidusauss (vidusauss). Šī sadaļa kalpo, lai sniegtu skaņu, kas savākta no auss cilpas uz iekšējo ausu.
- Iekšējā auss (iekšējā auss). Šo auss daļu sauc par labirinta dobumu, kas palīdz uzturēt ķermeņa līdzsvaru un kanāla skaņu uz centrālo nervu sistēmu.
Trīs auss daļas kļūst par skaņas kanāliem no ārpuses, lai ievadītu un pārvērstu smadzenēs. Pēc tam smadzenes pārvērš šo signālu kā skaņu.
Pēc auss anatomijas iepazīšanas jums ir jāsaprot, ka auss nav tikai dzirdes instruments, bet arī uztur ķermeņa līdzsvaru. Jā, ausis palīdz saglabāt līdzsvaru, lai jūs varētu staigāt, lēkt un palaist bez kritiena.
Ja jūtat ausu problēmu, nekavējoties pārbaudiet savu ārstu, lai iegūtu pareizu diagnozi un ārstēšanu.
Dzeltena šķidruma funkcija (ausu vasks) ausī
Daudzi cilvēki domā, ka šķidrums ir dzeltens (ausu vasks) auss ir ausu vasks. Pat ja tas nav līdzīgs. Fakts ir tāds, ka katrs cilvēks radīs ausu vasks- viela, kas ir nedaudz lipīga un dzeltena, lai novērstu infekciju, mitrina auss kanālu, lai aizsargātu cilindrisku. Ikviens ražo numurus un veidusausu vasksatšķiras atkarībā no ģenētiskajiem faktoriem un, iespējams, veselības pamatnosacījumiem.
Līmējošā struktūra padara svešķermeņus, piemēram, piesārņotājus, kukaiņus, netīrumus, kas iekļūst auss iesprūstot tā, lai tas netraucētu ausu darbību. Ausis automātiski notīra netīrumus, kad mēs runājam, košļojam un pārvietojam žokļa žokli. Earwax pārvietosies uz auss kanāla ārpusi un parasti izžūst, un pats no auss cauruma iznāks.
Kļūdas, kas bieži tiek darītas, tīrot ausis
Šeit ir dažas kļūdas, ko daudzi cilvēki bieži veic, tīrot ausis:
1. Lietošana kokvilnas pumpuru vai citus instrumentus
Ir vairāki veidi, kā tīrīt nepareizo auss, bet daudzi cilvēki to joprojām bieži dara. Piemēram, lietojiet kokvilnas pumpuru, ausu skrāpji, pat matu klipi (bobby tapas). Faktiski šī viena ausu tīrīšanas metode tiek uzskatīta par bīstamu.
Patiesībā ausu vasks ir ar savu mehānismu, lai nokļūtu no auss, neizmantojot spēles cooton bud,pirksti, pat mati sašaurinās. Šis ausu vasks pati par sevi nonāks ar putekļiem, pateicoties vaigu muskuļu mehānismam, kad jūs košļāt ēdienu.
Tātad, jums nav nepieciešams uzņemties risku, ka jūsu ausis nokļūst uz ausu vidus vai dziļākajām daļām. Jums ir jātīra tikai auss un ārējā auss.
Ja jūs turpināt nokasīt ausu vasku, tad netīrumi faktiski tiks ievietoti iekšējā ausī. Tā rezultātā netīrumi nevar iznākt un pat nokļūt ausī. Nu, šis nosēdināšanas netīrums sacietēs un palīdzēs, lai tas aizsprostotu asinsriti ausī. Tas bieži vien kļūst par vienu no dzirdes kvalitātes pazemināšanās iemesliem.
Ne tikai tas, aka akawaxausu vasks iekļūst ausī, var izraisīt arī infekciju. Jo jūs varat ausu vasks baktērijas, kas nāk no auss. Ja jūsu ausī ir infekcija, tas izraisīs sāpes, kas galu galā ietekmēs jūsu dzirdi.
Ausu tīrīšana arī var sabojāt auss kanālu, un pat smagākos gadījumos tas var saplēst ausu cilindru un galu galā dzirdes spēja pazūd.
Bungādiņa ir ļoti trausla, tāpēc svarīgākie orgāni šajā ausī viegli izlauzsies pat tad, ja saņemsiet maigu spiedienu pat no iedrošināšanas kokvilnas pumpuru. Sāpes ir diezgan smagas, un jūsu ausis var izdalīt skaidru šķidrumu no iekšpuses.
Joprojām vēlaties izmantot šīs auss tīrīšanas metodi?
2. Lietošana auss svece
Ausu tīrīšanas princips, izmantojot terapijuauss svece ir pacelt sveci ausu vasks un citi ausī esošie piemaisījumi.
Terapeits ieliks sveces galu ausī un sāks uguni otrā galā. Izmantojot dedzinošu uguni, tiek uzskatīts, ka šī ausu tīrīšanas metode var „sūkāt” netīrumus, kas ir jūsu ausī.
Lai gan šī ārstēšana tiek uzskatīta par daudziem ieguvumiem veselības jomā, diemžēl līdz šim nav veikti pētījumi, kas apliecinātu, ka šī terapija ir efektīva ausu vasku tīrīšanai.
Faktiski ne daži ausu bojājumu gadījumi auss svece. Piemēram, kausēšanas vasks, kas patiešām iekļūst auss kanālā, pat piestiprinās pie ausu cilindra vai tās auss daļas, kurai ir apdegumi.
Saskaņā ar Amerikas Audioloģijas akadēmiju nav zinātnisku pierādījumu tam ausu svīšana var noņemt netīrumus, kas atrodas ausī. Tas pamatojas uz mērījumiem, kas veikti auss kanālā pirms un pēc terapijasauss svece. Mērījumu rezultāti rāda, ka netīrumi auss iekšpusē nav samazināti. Pētnieki patiešām atrada, ja ir kūdras pelni, kas nokļūst degošo sveces dēļ.
Ne tikai tas, ka daži pētnieki pat uzskata terapiju auss svece tas ir tikai mīts. Netīrumi, ko terapeits rāda pēc terapijas veikšanas, faktiski ir vaska degšana, nevis netīrumi uz auss.
Ja paliek nekontrolēts, atlikušais sadegšanas process tiks sajaukts ar ausu vasku, kas uzkrājas un kļūst sauss. Laika gaitā tas traucēs jūsu dzirdi.
Tā kā līdz šim nav zinātnisku pierādījumu, var teikt, vai ausu tīrīšanas metode, izmantojot terapijuauss svece nav ieteicams.
Tad kā tīrīt labo ausu?
Kā jau iepriekš paskaidrots, būtībā jūsu ausīm ir mehānisms, lai attīrītu sevi, tāpēc jums nav nepieciešams iekšpuses tīrīt. Bet, ja kāda iemesla vai cita iemesla dēļ ir uzkrāšanās ausu vasks kaitinošas, varat izmēģināt vairākus veidus, kā tīrīt šādas ausis:
1. Izmantojiet ausu pilienus
Ausu pilieni padara to viegliausu vasksiznākt pats. Tomēr, kā to izmantot, tas nav tikai pilošs. Lai zāles efektīvi darbotos, lai paātrinātu atveseļošanos, ir svarīgi pārliecināties, vai šķidrās zāles patiešām nonāk auss kanālā.
Daži auss pilienu veidi ietver ūdeņraža peroksīdu vai nātrija bikarbonātu. Parasti šīs zāles brīvi pārdod aptiekās vai aptiekās. Pārliecinieties, ka vienmēr izlasāt zāļu lietošanas instrukcijas, kas uzdrukātas uz iepakojuma etiķetes. Ja Jums ir jutīga āda un Jums ir bijuši ausu novirzes, vispirms vispirms jākonsultējas ar ārstu.
Šeit ir rokasgrāmata vai kā tīrīt ausis, izmantojot ausu pilienus:
- Ja ūdens un ziepes nav pieejamas, nomazgājiet rokas ar ūdeni un ziepēm vai izmantojiet roku tīrīšanas līdzekli
- Vispirms sasildiet auss pilienus, turot tos 1 līdz 2 minūtes, jo auksts ūdens var izraisīt reiboni, kas vēršas uz galvas, kad tas nokrīt ausī.
- Atveriet zāļu pudeles vāciņu un ievietojiet zāļu pudeli tīrā un sausā vietā, izvairieties no pieskaršanās pudeles mutes iemuti vai ļaut tam pieskarties jebkuram priekšmetam
- Ja zāļu pudelē ir pipete, pārliecinieties, ka pipete ir tīra un nav plaisa vai salauzta
- Pagrieziet galvu, līdz ausis ir vērstas uz augšu, un velciet auss cilpu uz augšu un atpakaļ. Tas pats tiek darīts bērniem.
- Lietojiet zāles pudelīti un sāciet zāļu pilienu, uzmanīgi masējot pudeli vai pipeti, nometot to saskaņā ar ārsta norādīto zāļu devu.
- Pēc nomešanas uzmanīgi pavelciet auss cilpiņu uz augšu un uz leju, lai palīdzētu saglabāt šķidruma plūsmu auss kanālā
- Turiet noliekt galvu vai paliekiet miega stāvoklī 2 līdz 5 minūtes, vienlaikus nospiežot ārējās auss priekšpusi, lai ievadītu zāles
- Pēc tam notīriet ārējo ausu ar mitru veļas mazgājamo drānu, lai palīdzētu iztīrīt atlikušos netīrumus, kas varētu iznākt
- Pēc tam atkal nomazgājiet rokas
Kad pirmo reizi pilējat ausu pilienus, tas nav nekas neparasts, ja auss kanāls jūtas jutīgs un karsts. Bet, ja pēc zāļu ievadīšanas auss kļūst niezoša, pietūkusi un sāpīga, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
2. Izmantojiet olīveļļu vaibērnu eļļa
Kraušana ausu vasks var rasties, jo auss ir pārāk sausa. Ja rodas šī problēma, jūs varat mitrināt auss iekšpusi, izmantojot olīveļļu vai bērnu eļļa. Vienkārši, pilot dažus pilienus eļļas problemātiskajā ausī un gaidiet apmēram piecas minūtes.
Olīveļļas lietošana reti izraisa alerģiju vai kairinājumu, bet tam nepieciešams ilgs laiks ausu vasks kas sacietē līdz mīkstumam un pēc tam pats iznāk. Lai iegūtu maksimālu rezultātu, jums var būt nepieciešams atkārtot šo procedūru vairākas reizes regulāri.
3. Veiciet ikdienas ausu izmeklēšanu ENT ārstam
Papildus vairākām iepriekš minētajām metodēm ir vēl viens labākais risinājums ausu tīrīšanai. Jā, labākais veids, kā tīrīt ausis, ir apmeklēt ENT ārstu, lai iegūtu profesionālu ausu tīrīšanu. Vai arī, ja nejauši sāpāt ar ausu kokvilnas pumpuru un jūtat sāpes iekšējās ausīs, jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu.
Kopumā, vismaz reizi mēnesī vai saskaņā ar ārsta norādījumiem, regulāri pārbaudiet savu ārstu ENT ārstam. Ir svarīgi pārbaudīt ārstu, it īpaši, ja esat vecumā.
Tā kā dzirdes zudums attīstās pakāpeniski, tāpēc jums ir jāpārliecinās, ka jūsu ausis vienmēr ir veselīgas. Jums ir jāveic sākotnējā dzirdes pārbaude, lai jūs varētu izmērīt un rīkoties, ja jums ir dzirdes zudums.
Svarīgākais ir saglabāt ausu veselību
Turklāt, zinot dažādus veidus, kā tīrīt ausis, ir svarīgi arī saprast, kā saglabāt kopējo ausu veselību.
Ausis darbojas, lai dzirdētu. Tomēr auss spēj dzirdēt skaņu. Tātad, ne visas balsis ietilpst drošā kategorijā, lai jūsu ausis dzirdētu.
Ja jūs bieži saskaras ar skaļām skaņām, lai padarītu ausis sāpīgas, tad tas var pakāpeniski samazināt jūsu spēju dzirdēt. Šis skaļais skaņas avots var atšķirties, piemēram, no darba vides, no klausāmās mūzikas utt.
Lai saglabātu ausu veselību, jums jādara šādi:
1. Nenovietojiet mūzikas skaļumu pārāk skaļi
Ja vēlaties klausīties mūziku, pārliecinieties, vai mūzikas atskaņotāja skaļums nav pārāk smags un minimāls. Lai noskaidrotu, vai mūzikas atskaņotāja skaļums ir normālā diapazonā, jūs varat domāt par sevi.
Kamēr jūs klausāties mūzikuaustiņas un skaņu dzird kāds no jums, vai jūs nevarat dzirdēt citas skaņas, kas nozīmē, ka mūzikas skaļums ir pārāk skaļš. un jums tas ir jāsamazina.
2. Ierobežot lietošanu austiņas
Mēģiniet klausīties mūziku pārāk bieži austiņas.Dodiet savam ausim laiku atpūsties. Jūs varat sekot 60/60 noteikumiem, klausoties mūzikuaustiņas. Tas nozīmē, ka jūsu mūzikas skaļuma ierobežojums ir ne vairāk kā 60 procenti, un jūs to izmantojat ne vairāk kā 60 minūtes dienā.
3. Ja nepieciešams, izmantojiet ausu aizsargus
Ja jūsu darba vide vienmēr rada skaļas skaņas, piemēram, zāģējot, izmantojot elektriskos instrumentus, kas rada skaņas utt., Jums vajadzētu izmantot auss aizsargus.
Lai gan jums patīk skatīties koncertus, doties uz filmām vai doties uz vietu, kas skaļi atskaņo mūziku, izmantojiet auss aizbāžņus. Tas tiek darīts, lai samazinātu lielapjoma skaņas efektus.
4. Vienlaicīgi neklausieties divus skaļa trokšņa avotus
Tas faktiski var sabojāt jūsu dzirdi. Piemēram, ja kāds tīrīs māju arputekļsūcējs kas rada troksni, jūs nepalieliniet televizora skaļumu vai skaļi klausāties mūziku.
5. Pārliecinieties, ka ausis vienmēr ir sausas
Ja jums patīk peldēties, ir ieteicams izmantot peldēšanas ausu aizbāžņus, lai novērstu ūdens iekļūšanu ausī.
Ja jūtat ūdeni, kas iekļūst ausī, nekavējoties nolieciet galvu un velciet ausu daiviņu, lai stimulētu ūdeni. Neaizmirstiet, ka pēc katras peldes un arī pēc katra duša vienmēr nosusiniet ausis ar sausu dvieli, tas ir svarīgi.
