Saturs:
- Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
- Dabiskās sastāvdaļas zobu balināšanai
- 1. Cepamais sodas un citrona sula
- 2. Zemenes, sāls un cepamais sodas
- 3. Kokosriekstu eļļa
- Kas jums ir jāapsver, ja vēlaties iegūt balto zobu ar dabiskiem līdzekļiem:
Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Rūpes par zobiem izrādās ne tikai pietiekami, lai iztīrītu zobus, bet arī mums ir jāpaliek prom no sliktiem ieradumiem, kas var izraisīt zobu dzeltēšanu. Tomēr, ja zobi jau ir mainījuši krāsu, šeit ir daži vienkārši zobu balināšanas padomi, kurus varat darīt pats mājās.
Dabiskās sastāvdaļas zobu balināšanai
1. Cepamais sodas un citrona sula
Cepamais sodas ir diezgan rupjš tekstūra, kas var mazināt traipus uz zobiem. Cepamais soda ir sārmains, kas var neitralizēt skābi mutē, pateicoties pārtikas atliekām un baktērijām. Skābe var bojāt zobu emalju. Turklāt cepamā soda darbosies kā citronu sulas balansēšanas līdzeklis, kas darbojas kā balinātājs.
Alternatīvi, jūs varat pārņemt citronu sulu un ūdeni kā cepamais sodas šķīdinātājs ik pēc dažām dienām, lai izvairītos no zobu bojāšanās.
Kas jums nepieciešams:
- Cepamā soda pēc garšas
- Citronu sula, tikai pietiekami, lai plānotu soda
- Suka zobus
Kā?
Sajauciet soda sāli ar citrona sulu, līdz tas veido mīklu, piemēram, zobu pastu. Noslaukiet zobus no pārpalikumiem un siekalām ar audu vai tīru mazgāšanai. Novietojiet citrona pastas maisījumu uz zobu sukas un sāciet zobus, kā parasti. Ļaujiet maisījumam pieturēties pie zobiem apmēram 1 minūti, tad tīriet, lai izvairītos no zobu emaljas bojājumiem. Ja citronu sulas vietā lietojat ūdeni, makaroni var palikt līdz trīs minūtēm mutē.
LASĪT ARĪ: 5 veidi, kā izmantot citronu, lai pārvarētu pinnes
2. Zemenes, sāls un cepamais sodas
Zemenes satur lielas C vitamīna devas, kas darbojas, lai iznīcinātu plāksnes, kas izraisa dzeltenus zobus. Šis raibie sarkanie augļi ir arī bagāti ar maleīnskābes fermentiem, kas atbrīvos traipus uz zobu virsmas. Sāls darbojas kā skrubis, kas iznīcinās spītīgu netīrumu. Cepamais soda ir izvēles sastāvdaļa šajā mājas skrubī, kuru jūs varat izmantot vai nevar, pēc garšas.
Kas jums nepieciešams:
- 1-3 lielas zemenes
- Šķipsna jūras sāls
- 1/2 tējkoda (ja nepieciešams)
Kā?
Mash zemenes un pievieno jūras sāli (un cepamais sodas, ja jūs izmantojat to), labi samaisa. Noslaukiet zobus no pārpalikumiem un siekalām ar audu vai tīru mazgāšanai. Novietojiet zemeņu pastas maisījumu uz zobu suka un sāciet zobus, kā parasti. Ļaujiet maisījumam pieturēties pie zobiem apmēram 5 minūtes, pēc tam noskalot. Dariet to katru nakti.
LASĪT ARĪ: 5 Garglinga ieguvumi ar sālsūdeni
3. Kokosriekstu eļļa
Gargling ar kokosriekstu eļļu ir unikāla un iedzimta metode, ko daudzi uzskata, ka balināt zobus. Tas nav garšīgs, bet ir pierādīts, ka tas ir efektīvs zobu krāsas atjaunošanā. Tas nebūs tik efektīvs kā "balināšana" ar īpašiem instrumentiem vai tieši pie zobārsta, bet kokosriekstu eļļā esošie laurskābes savienojumi iznīcinās plāksnes un baktērijas, kas izraisa dzeltenus zobus. Kokosriekstu eļļa arī uzturēs veselīgas smaganas, un slikta elpa paliek svaiga.
Kas jums nepieciešams:
- 1 ēdamkarote kokosriekstu eļļas
Kā?
No rīta pirms zobu sukas izmazgājiet 1 ēdamkaroti kokosriekstu eļļas (vai pēc iespējas vairāk). Jūs varat pulverizēt to līdz gludai, vai nekavējoties ielieciet to mutē. Sasmalciniet visu mutes dobumu un vērsieties pie katras zoba ar mēli, viegli uzberiet uz 10-15 minūtēm un izmetiet. Tad izskalojiet ar ūdeni. Turpiniet ikdienas zobu tīrīšanu kā parasti.
LASĪT ARĪ: 4 veidi, kā izmantot kokosriekstu eļļu skaistumam
Kas jums ir jāapsver, ja vēlaties iegūt balto zobu ar dabiskiem līdzekļiem:
- Rutīnas ir nepieciešamas. Pēc ikdienas grafika veikšanas jums ir jāievēro tas. Nenovietojiet, lai iegūtu optimālu efektu.
- To nevar uzskatīt par dabisku metodi, tomēr, izmantojot 3% ūdeņraža peroksīdu kā mutes skalošanas līdzekli, var paātrināt zobu balināšanas procesu ar oksidācijas procesu. Ūdeņraža peroksīds ir aktīvā sastāvdaļa, ko satur tirgū pārdotie zobu balināšanas līdzekļi, lai gan parasti šo ķīmisko vielu koncentrācija būs lielāka (un dārgāka).
- Lai gan ir grūti izdarīt, mēģiniet izvairīties no tumšiem dzērieniem, piemēram, sodas un kafijas, kas var atstāt zobu traipus.
