Ja jūs pašlaik aktīvi ēdat veselīgu, ir reizes, kad jūs jutīsieties mazāk gaumīgi. Tas ir dabiski, ja jūtaties...
Holesterīns tika uzskatīts par negatīvu. Viņš teica, ka daudzi cilvēki izvairās no holesterīna pārtikas, var i...
Daudzi cilvēki sāk samazināt ogļhidrātu devu, lai zaudētu svaru. Ir arī daži cilvēki, kas patiesi atturas no o...
Diēta ir cieši saistīta ar centieniem samazināt ēdiena daļu, lai zaudētu svaru. Diēta zīmogs ir vairāk saistīt...
Ķermenis ne tikai sadedzina taukus, kad izmantojat. Pat tad, kad jūs guļat, jūs zināt! Ķermeņa apdegumus ap 8–...
Vai esat kādreiz dzirdējuši par omega 9 taukskābēm? Jā, lai gan cilvēki to reti pazīst, salīdzinot ar omega 3 ...
Tauku nogulsnes organismā ir dažādu nopietnu slimību, piemēram, sirds slimību, diabēta, aknu slimību, nieru sl...
Daudzi cilvēki samazina maltītes un ir daudz picky par savu uzturu. Tomēr tas nenozīmē, ka jūs apzināti badāti...
Ja Jums ir augsts asinsspiediens, bieži ieteicams samazināt sāls patēriņu. Tomēr, vai jūs zināt, kāda ir saist...
Jūs esat bijis izsalcis, jo jūs stundas laikā neesat ēdis, tad iedomāties gardu apelsīnu un svaigu apelsīnu le...