Saturs:
- Medicīnas video: NERVU sistēma un tās atjaunošana (Vineta Meduņecka) - Coral Club
- Kā aptaukošanās var ietekmēt smadzenes?
- Aptaukošanās ietekme uz smadzeņu darbību
- 1. Pievienojiet ēdienu un dzērienus
- 2. Impulsīvas uzvedības aktivizēšana
- 3. Samazināta reakcija uz stresu
- 4. Palielina demences risku
- Ko var darīt?
Medicīnas video: NERVU sistēma un tās atjaunošana (Vineta Meduņecka) - Coral Club
Aptaukošanās ir tad, ja ķermeņa masas indeksa vērtība ir lielāka par 27 kg / m2. Tā ir veselības problēma, kas izraisa dažādas nāvējošas hroniskas slimības. Aptaukošanos var pārvarēt ar diētu un veselīgu dzīvesveidu. Bet patiesībā, turklāt fiziski bīstami, aptaukošanās var ietekmēt smadzenes un izraisīt kognitīvus traucējumus, tāpēc aptaukošanās indivīdiem būs grūtāk pārvarēt.
Kā aptaukošanās var ietekmēt smadzenes?
Aptaukošanās ir sarežģīta problēma, ko izraisa dažādi riska faktori, kas ir ne tikai uztura, bet arī vides. Smadzeņu reakcija uz saldu un augstu tauku patēriņa modeļiem arī spēlē lomu neveselīgu paradumu veidošanā, jo cilvēks piedzīvo aptaukošanos. Tomēr, piedzīvojot aptaukošanos, šie ieradumi ir grūtāk novērst un izraisīt smadzeņu bojājumus.
Pirmais traucējums smadzenēs ir saistīts ar hormonu ghrelin un leptīna nelīdzsvarotību. Aptaukošanās, kā arī neveselīgi patēriņa ieradumi padara organismu par lieptīna hormona lieko sekrēciju. Tā rezultātā ķermenis mēdz justies izsalcis ilgāk, jo smadzenes nereaģē uz hormonu ghrelīnu, kas norāda uz sāta sajūtu. Augstais leptīna hormons arī liek personai ēst vairāk, jo viņam nav pārtikas garšas un galu galā noved pie aptaukošanās.
Turklāt lieko tauku stāvoklis kaitēs dažādiem smadzeņu nerviem, pat mainot priekšējo smadzeņu struktūru. Tomēr to piedzīvo tikai kāds, kam ir aptaukošanās. Kad organismam ir pārāk daudz tauku, smadzeņu nervu aizsardzība (mielīns) mazliet maz cieš. Smadzeņu nervus, kas zaudē aizsardzību, būs grūtāk nodot impulsus no dažādām ķermeņa daļām un smadzenēm, un tādēļ smadzenes nevar optimāli apstrādāt dažādas ķermeņa reakcijas. Pētījums arī papildināja, ka smadzeņu nervu bojājumi, ko izraisa aptaukošanās, parasti rodas smadzeņu priekšpusē. Šis stāvoklis ir galvenais iemesls, kāpēc aptaukošanās cilvēkiem ir samazinājusies smadzeņu izziņas funkcija.
Aptaukošanās ietekme uz smadzeņu darbību
Smadzeņu funkcijas samazināšana ir dabiska lieta, kas notiek ar vecumu. Tomēr aptaukošanās stāvoklis var paātrināt smadzeņu funkcijas samazināšanos, un, ja to neārstē, tas var kļūt par pastāvīgu traucējumu jaunākā vecumā. Šeit ir daži kognitīvie traucējumi, ko var novērot kāds ar aptaukošanos:
1. Pievienojiet ēdienu un dzērienus
Fiktīva atkarība ir notikums, kas ir ļoti cieši saistīts ar smadzeņu darbību, dodot rīkojumus veikt atkārtotu darbību, un cilvēka smadzenes, protams, jau ir atkarīgas no saldiem un taukiem pārtikas produktiem. Šis atkarības stāvoklis pasliktināsies, ja kāds būs aptaukošanās. Pārtikas vai dzērienu patēriņš aktivizēs smadzeņu daļu, kas pazīstama kā stratiums, tai ir arī nozīme, dodot rīkojumus patērēt pārtiku papildus hormonālajām reakcijām. Bet aptaukošanās cilvēkiem smadzenes mēdz būt lēnākas, aktivizējot šo daļu, tāpēc aptaukošanās cilvēki mēdz ēst vairāk pārtikas.
2. Impulsīvas uzvedības aktivizēšana
Impulsīvā uzvedība ir uzvedība, kas mēdz būt „nepacietīga” vai nemaz nerunājot, un šī ir galvenā zīme, ka cilvēks zaudē spēju skaidri domāt. Orbifrontālā garoza ir smadzeņu daļa, kas regulē dažādus uzvedības veidus, bet neirologi konstatē, ka bērni, kuriem ir aptaukošanās, parasti ir mazāki nekā parasti, salīdzinot ar bērniem ar ideālu svaru. Smadzeņu lielums Orbifrontālā garoza anomālijas, iespējams, ir impulsīvas uzvedības cēlonis aptaukošanās indivīdiem.
Smadzeņu bojājumi aptaukošanās dēļ sākas ar iekaisumu dažādos ķermeņa audos, tostarp smadzenēs. Ja iekaisums notiek smadzeņu daļās, tas var ietekmēt smadzeņu audu veidošanos un atjaunošanos, kā rezultātā rodas novirzes. Impulsīvo uzvedību var izraisīt arī slikti paradumi, kas pakļaujas vēlmei pārēsties, un tas ir aptaukošanās blakusparādība.
3. Samazināta reakcija uz stresu
Ne tikai svara pieaugums izraisa traucējumus, bet pārāk straujš svara zudums arī aptaukošanās gadījumā var izraisīt smadzeņu reakciju uz stresu nepiemērotā veidā. Tas sākas no diētas, lai zaudētu svaru nekonsekventi, vai samazinātu pārāk daudz kaloriju, lai cilvēks gūtu pieredzi ēšana. Bada stāvoklis var izraisīt pārēšanās, ja cilvēks piedzīvo stresu. Ja tas kļūst par ieradumu, smadzenes vienmēr dos rīkojumus ēst ļoti daudz, cenšoties tikt galā ar stresu, un to būs ļoti grūti novērst.
4. Palielina demences risku
Kā iepriekš paskaidrots, smadzeņu iekaisums ir diezgan nopietns kaitējums, pat izraisot demenci, vai arī cilvēki, kurus slāņi ir labāk pazīstami kā "senils". Smadzenes kā pretsvars ķermeņa attīstībai tiks ātrāk bojātas, ja ķermenis dažās daļās piedzīvos tauku uzkrāšanos vai pazīstams kā centrālais aptaukošanās. Noslogotā kuņģa stāvoklis padara dažādus hormonus nestabilu un smadzenēm ir ļoti liela darba slodze, lai to līdzsvarotu. Tā rezultātā smadzeņu šūnām ir dažādi bojājumi, lai smadzeņu lielums kļūtu mazāks un izraisa dažādu kognitīvo funkciju samazināšanos, no kurām viena ir demence.
Ko var darīt?
Neatkarīgi no dažādiem stāvokļiem vai smadzeņu kognitīvās funkcijas traucējumiem aptaukošanās joprojām ir deģeneratīvu slimību riska faktors, ko var mainīt. Neatkarīgi no tā, kāds ir aptaukošanās vecums, veselīga dzīvesveida īstenošana vēl ir jādara, lai novērstu degeneratīvu slimību un to komplikāciju rašanos. Veselīga dzīvesveida piemērošana pakāpeniski un konsekventi un svara saglabāšana, lai netiktu dublējiet ir svarīgākais, lai pārvarētu aptaukošanos.
LASĪT ARĪ:
- Kāda ir atšķirība starp taukiem un aptaukošanos?
- Kāpēc distancētais kuņģis ir bīstamāks par parastu aptaukošanos
- Dislipidēmijas simptomi, augsts holesterīna līmenis, kas arī uzbrūk Thinner
