Saturs:
- Medicīnas video: The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE
- Kāpēc jāuztur bērna istabas temperatūra?
- Kāda ir labākā istabas temperatūra bērniem?
- Kas vēl jāapsver, kad bērns guļ?
Medicīnas video: The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE
Bērnu aprūpē nav atļauts būt neuzmanīgs. Patiesībā istabas temperatūrai mazulim, kad viņš aizmigusi, ir jāsaglabā. Miega režīms ir viena no svarīgākajām bērnu vajadzībām. Tātad, jums ir svarīgi pievērst uzmanību visam, lai bērns gulētu mierīgi.
Kāpēc jāuztur bērna istabas temperatūra?
Jūsu mazulim ir svarīgi uzturēt istabas temperatūru, īpaši guļamistabā. Tas tiek darīts ne tikai, lai mazulim sniegtu komfortu, bet arī novērstu bērnu, kas nav vēlams.
Telpu temperatūra, kas maziem bērniem ir pārāk karsta, var palielināt bērnu pēkšņas nāves sindroma risku.pēkšņs zīdaiņu nāves sindroms /SIDS). SIDS ir biežāk sastopams zīdaiņiem, kuri iekļuvuši otrajā mēnesī pēc dzimšanas, bet pirmajā mēnesī SIDS ir retāk sastopams.
Ja vēlaties uzzināt, vai bērna istabas temperatūra padara bērnu pārkaršanu, jums jāpārbauda bērna temperatūra. Veids, kā pārbaudīt pareizo bērnu temperatūru, ir ievietot termometru bērna padusē. Cilvēka normālā ķermeņa temperatūra ir 36,5-37,5 C.
Ja redzat bērna ķermeņa temperatūras paaugstināšanos vai mazuļa svīšanu, jūs varat noņemt bērnu apģērbu slāni un atkal pārbaudīt ķermeņa temperatūru. Neuztraucieties, ja jūsu bērna rokas un kājas ir aukstas, bet viņa ķermeņa temperatūra ir karstāka, tas ir normāli.
Kāda ir labākā istabas temperatūra bērniem?
Labākā istabas temperatūra bērniem nav pārāk karsta vai pārāk auksta. Lai uzturētu istabas temperatūru no 18 ° C līdz 22 ° C, vislabāk izmantot bērnu. Jā, istabas temperatūras saglabāšana maziem bērniem ir patiešām labākais. Numura temperatūra var nodrošināt mazulim komfortu miega laikā. Iespējams, varēsiet pielāgot šīs telpas temperatūru, ja jūsu istabā ir AC.
Tad, kas notiks, ja ir tikai ventilators? Jūs joprojām varat izmantot ventilatoru, lai saglabātu bērna istabas temperatūru, īpaši, ja laika apstākļi ir karsti. Tomēr pārliecinieties, ka ventilatora attālums līdz mazulim joprojām ir tālu, tāpēc ventilators var atdzist telpā, ne tikai atdzesējot savu bērnu. Jūs varat arī atvērt guļamistabas logu dienas laikā, lai bērns netiktu pārkarsts.
Kas vēl jāapsver, kad bērns guļ?
Papildus istabas temperatūrai, kas jāuztur, ir jāņem vērā arī vairākas citas lietas, kas nodrošina komfortu, kad bērns guļ, proti:
- Bērnu apģērbi. Valkājiet bērnu apģērbu, kas ir ērti guļot. Iesakām, lai bērna valkātās drēbes tiktu pielāgotas apkārtējās vides temperatūrai. Piemēram, ja laika apstākļi ir karsti, nēsājiet plānas bērnu apģērbu (vienu bikses un garas piedurknes). Ja laika apstākļi ir auksti, jums vajadzētu valkāt biezākus drēbes vai pievienot bērnu apģērbu slāņus (var būt divi slāņi). Vislabāk nav izmantot segas. Mazuļi, kas pārvietojas, var būt drošs veids, kā dot zīdaiņiem siltumu.
- Gaisma bērnu istabā. Ieteicams izslēgt telpu apgaismojumu, kad bērns guļ. Gulēšana tumšā telpā var padarīt organismu atbrīvojošu hormonu melatonīnu (miega hormonu). Lai bērns var labi gulēt.
- Miers bērna istabā. Vislabāk ir ievietot savu bērnu klusā telpā prom no trokšņa. Zīdaiņiem var būt grūtāk gulēt, ja apkārtējā vide ir pārpildīta.
