Ievadot tukšā dūšā, nenozīmē, ka jūs nevarat izmantot, tas ir lieliska iespēja uzlabot fitnesa laiku badošanās...
Ne tikai sportisti, bet arī katrs, kurš regulāri mācās, zina, ka pietiekama uzturvielu un šķidrumu uzņemšana i...
Lai gan viņa kustības var izskatīties līdzīgas, joga un pilates ir divas dažādas lietas. Pilates ir modernāka ...
Badošanās mēnesis ir sinonīms ngabuburit,kas ir jāgaida Magribas lūgšanas aicinājums atgriezties. Ir daudzas l...
Lai noturētu spēju, ir jāveic sports tukšā dūšā. Viena no lietām, ko ieteicams turpināt, kamēr tukšā dūšā, ir ...
Gaisa joga vai anti-gravitācijas joga ir tradicionālo jogas asānu, akrobātikas un deju kustību kombinācija, ko...
Vai vēlaties diētu pēc Eid? Faktiski galvenais ir ne tikai samazināt pārtikas daudzumu vai vienkārši piedalīti...
Augstas intensitātes vingrinājumiem ir daudz priekšrocību. Sākot no tauku dedzināšanas efektīvāk, tā ilgums ir...
Ja visu šo laiku esat sapņojis par diētu, bet vēl nav pabeigts, Ramadāna mēnesis varētu būt īstais brīdis. Tom...
Sporta kustība ir svarīga, lai stiprinātu muskuļus. Tomēr ne visi vingrinājumi bija droši. Dažas kustības ir p...