Saturs:
- Kādus pārtikas produktus vajadzētu izvairīties no seborejas dermatīta pacientiem?
- 1. Piens
- 2. Cepta
- 3. Pārtikas produkti ar augstu cukura daudzumu
- 4. Pikants ēdiens
- 5. Vīns
- 6. Avokado
- 7. Tomāti
- Labs ēdiens cilvēkiem ar dermatītu
Seborrheic dermatīts ir iekaisums, kas padara ādu sausu, sarkanu, niezi un uzplūst. Šī slimība parasti notiek uz galvas ādas, bet var arī uzbrukt citām taukainām ķermeņa daļām, piemēram, sejai, krūtīm un mugurai. Seborrheic dermatīts uz galvas ādas izraisa mirušus ādas atkritumus, piemēram, blaugznas. Šī slimība ir līdzīga ekzēmai, psoriāzei vai citām alerģiskām reakcijām.
Seborrheic dermatītu var ārstēt ar salicilskābes krēmiem, pretsēnīšu līdzekļiem, kortikosteroīdu losjoniem, sēra produktiem un šampūns konkrēti satur zāles no ārstiem. Bet, izņemot narkotikas, ir daži pārtikas produkti, kas jums jāizvairās, ja Jums ir seborejas dermatīts.
Kādus pārtikas produktus vajadzētu izvairīties no seborejas dermatīta pacientiem?
Cerams, ka, izvairoties no šiem pārtikas produktiem, var palīdzēt samazināt simptomus.
1. Piens
Pētījumā konstatēts, ka ir vairāki piena veidi, kas nav labi, ja tos lieto cilvēki ar seborejas dermatītu, īpaši pilnpienu, pazīstamu ar augstu tauku saturu. Tiek ziņots, ka piena tauku saturs izraisa blaugznas. Izvēlieties pienu ar zemu tauku saturu (zemu tauku saturu) vai pienu bez tauku satura (vājpiens).
2. Cepta
Ēšana pārāk daudz ceptu pārtiku var palielināt eļļas ražošanu uz jūsu galvas ādas, izraisot sēnītes augšanu un vairāk blaugznu.
3. Pārtikas produkti ar augstu cukura daudzumu
Pacientiem ar seborejas dermatītu jāizvairās no saldinātājiem un pārtikas produktiem, kuros ir vienkārši ogļhidrāti, piemēram, rīsi, baltmaize un milti. Pārtikas produkti, kas satur daudz cukura, var izraisīt blaugznas.
Ieteicams aizstāt pārtiku ar augļiem un dārzeņiem. Augļi un dārzeņi var piepildīt uzturvielas, kas nepieciešamas, lai saglabātu veselīgus matus un novērstu blaugznu parādīšanos.
4. Pikants ēdiens
Tāpat kā ar ceptiem ēdieniem, pikantie pārtikas produkti var palielināt eļļas ražošanu uz skalpa. Pikantais ēdiens arī palielina ķermeņa temperatūru un stimulē pārmērīgu svīšanu galvas apgabalā, tādējādi tas izraisa blaugznas.
5. Vīns
Vīns ir skābs un seborejas dermatīts pacientiem jāizvairās. Tas ir tāpēc, ka vīns var palielināt niezi cilvēkiem ar ekzēmu, un tas ir jūtams arī cilvēkiem, kam ir seborejas dermatīts. Bez skābuma vīnogas satur arī salicilātus, amīnus un MSG, kas ir 3 reizes bīstamāki seborejas dermatīta gadījumā. Jums tiek ieteikts izvairīties no vīna, sultānām, rozīnēm un citām sulām, kas satur vīnu.
6. Avokado
Avokado ir ļoti labi, ja tos lieto tajos, kuri nav cilvēki ar seboreju dermatītu. Avokado ir bagāti ar amīniem un salicilātiem, kas var palielināt simptomu niezi.
7. Tomāti
Tomāti satur augstus salicilātus, tāpēc tie var izraisīt niezi. Tomēr neapstrādāti tomāti ir labi, jo tie satur sārmu un likopēnu, kas var aizsargāt ādu. Jāizvairās no citiem produktiem, kas satur tomātus, piemēram, tomātu mērci un spageti boloņas.
Labs ēdiens cilvēkiem ar dermatītu
Papildus pārtikas produktiem, no kuriem jāizvairās, būtu jauki, ja jūs zināt arī pārtiku, kas nepieciešama cilvēkiem ar seborejas dermatītu. Šie pārtikas produkti ietver:
- Zaļie dārzeņi, piemēram: brokoļi, spināti, kāposti
- Garšvielas, piemēram, ingvers, rozmarīns, kanēlis, timiāns, oregano
- Pārtikas produkti, kas ir bagāti ar antioksidantiem, piemēram, zemenes, ķirši, mellenes
- Pārtikas produkti, kas bagāti ar A vitamīnu, piemēram, burkāni, ķirbji, āboli, banāni
- Pārtikas produkti, kas bagāti ar B vitamīniem, piemēram, kāposti, saldie kartupeļi, zirņi
