Ikviens zina, ka vingrinājumi baro ķermeni un kontrolē svaru. Tomēr daudzi cilvēki nezina, kā vingrinājumi var...
Ūdens polo sporta veidi sabiedrībā joprojām nav plaši pazīstami. Tomēr viens no 2018. gada Āzijas spēlēm apstr...
Iespējams, termins “calisthenic exercise” ir mazāk pazīstams ar ausīm, bet iespējams, ka jūs to esat darījuši ...
Ja jūsu ceļš sāp, vai jūs joprojām varat izmantot? Vai jums ir vajadzīgs arī sports? Tagad tas ir jautājums, k...
Neapšaubāmi, jogai ir daudz priekšrocību. Ne tikai kā stresa atslābums, bet arī citas jogas priekšrocības ir s...
Pēdējā laikā joga ir kļuvusi par vienu no sporta tendencēm. Ir dažāda veida joga, ko piedāvā prakses nodarbībā...
Īsa elpa parasti ir sūdzība, kas pieder cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar plaušām. Piemēram, astma, emfizēma, ...
Stiepšanās ir daudz priekšrocību veselībai. Citējot no profilakses, pētījumi liecina, ka stiepšanās var uzlabo...
Vingrojumi var palīdzēt mazināt dažādas slimības, tostarp reimatoīdo artrītu (RA) vai reimatismu. Reimatiskiem...
Fiziskās slodzes dēļ var rasties ne tikai putekļi vai alerģija pret kaut ko, astmas lēkmes. Jā, astma vingroša...